注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ ; f+ K2 g/ e. |! q
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今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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- U. E ^2 a; u9 C/ ~- N( Q4 [公仔箱論壇哪些行為會導致猝死？
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. P5 f7 }- Z* ?* V8 X) y/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( i& {9 K' Z4 z
❶ 連續加班公仔箱論壇! I- C2 t O+ M* A5 k; I3 ^
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有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。公仔箱論壇# B3 Z" f- C5 k/ O9 {7 m
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那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 F, _" j- q+ l, l* N* v6 E
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❷ 經常熬夜
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世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
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7 v* g/ {' h" h8 [3 W2 b* @* b3 P5 a公仔箱論壇暴飲暴食
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* d0 o) F! Y$ _: _( n1 m* f O6 jtvb now,tvbnow,bttvb心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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J, Y- g+ }& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 用力排便8 q. E' ?5 I X& G$ f4 Z
; C9 K: y* F% Y; h' `* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 6 g" P: B( ?! `* H1 s, X
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6 e& v3 q3 f7 L7 B公仔箱論壇tvboxnow.com* t& a7 N# p/ E
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+ K8 Y: Q' {1 C" n+ Ntvboxnow.com❻ 劇烈運動% [/ N8 |* Y; ]
0 A* H1 |( \) e, _. b% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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猝死前會有什麼徵兆？公仔箱論壇7 K& Z5 U1 ~7 V; G* S* U. {" A) o. @
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1 v3 j+ v/ d" s% _/ ftvboxnow.com❶ 胸悶、心絞痛tvboxnow.com: Y- s+ t$ M! h4 G1 H! @6 U7 F
1 l' D7 G. r4 k, X公仔箱論壇出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！tvboxnow.com. O, Q. N: b. q
! d' \% T9 |7 Itvboxnow.com❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力( C2 `7 b" b: n+ h2 v( C q
. P0 K) I0 m: l! q* J2 ctvb now,tvbnow,bttvb不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。公仔箱論壇5 Q/ [' w1 I3 `% N, V
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8 c" Z( _9 @* ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb情緒激動公仔箱論壇* A. W2 Z! L5 G7 j
/ N7 D3 `0 _: [4 `) o* k0 T1 ~5 ~) o1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。9 F% W& x S( P1 |- a
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, ^% ^* Z% U$ O( ^% Z怎樣預防猝死？tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 T4 G' O$ i# [$ [. W) _( \- O
0 }; o8 @4 ~) {' L* E- w4 Jtvboxnow.com心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
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' p: d) o2 ]6 R o$ L( {8 P. P( }tvb now,tvbnow,bttvb給大家總結如下：tvboxnow.com' w0 \) F6 n0 P) v
; u2 ]# |& t3 a/ s3 {4 u" J3 h5 q公仔箱論壇20歲~25歲
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少熬夜 睡眠足 要多做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T R C6 \! p: f4 f# i; ^: l
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9 T, A- f& S w9 Jtvboxnow.com這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s! x' ]+ S9 J6 X+ Q1 v
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( }5 ^3 ^; [4 q+ P9 G& jtvboxnow.com其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
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; I* U. J% e' i3 t4 B30歲~40歲公仔箱論壇+ {2 N+ w" X/ w9 s% f
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注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* M7 j% C( {
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& T' a+ _0 p9 w: Otvb now,tvbnow,bttvb30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
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人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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