早安健康／沈孟學
4 C1 P9 J- J5 V% X( @) k4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X5 ?0 A# \8 Ftvb now,tvbnow,bttvb長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！
5 S% z. k2 ] {8 Vtvb now,tvbnow,bttvb c; e5 G. z% ]$ X
這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！ tvboxnow.com( h9 s, D, @- W. g0 |- _/ i8 v3 r
tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 Z5 C* z f! [$ }9 A: I \) L
去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點 公仔箱論壇* ]7 T" x2 u& _# n
5 X( D8 n5 q3 S1 ?& D! htvb now,tvbnow,bttvb在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。 方法如下：
, S$ K# e/ ?% W4 a, X& u公仔箱論壇
3 N! o0 {2 o* ?tvboxnow.com在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。公仔箱論壇( A4 z6 E2 v/ E- K A
在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。 |
發表於 2018-9-15 07:47 AM
| 
