[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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: d6 [' ?! d$ h$ j) b早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）tvboxnow.com$ x. h0 F) T& [

$ [( @) K( i% mtvboxnow.com承漿 tvb now,tvbnow,bttvb& Q8 K' u7 ]2 _8 {. Z; e$ R
治療效果　消腫止痛
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8 ?; b4 w& m8 z  @承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 tvboxnow.com# [) A- e+ X& ~1 d

1 m' d" H+ P$ D* P3 ttvboxnow.com按摩方法
( @! \" n7 a/ b. Vtvboxnow.com以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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) e3 c8 e5 C5 v2 X* R: j公仔箱論壇名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* W6 W) t5 S8 N$ F
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
1 r, X2 h+ u& W- a古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 # `# U4 r: x* o5 C, y) ^! O

! V5 h8 s1 i8 etvboxnow.com穴位找法 tvboxnow.com5 o1 j: r9 p* C6 F- s* Y( N+ j7 f- f
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。+ E6 b3 X% U/ h- J% O

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ ?, U" T8 m) Y2 q
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扶突
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5 I# C" @9 {* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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按摩方法
- t/ ]5 Z% ?& s. D5 w5 Q; s3 n3 E以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇7 p. b( t/ O1 P$ b

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J" [: O/ l7 A0 D, m
名稱由來 * c: I: z1 z* h' R! a  ^
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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穴位找法
/ j7 m; I; m+ q* f4 B4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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+ }# N' k# ?0 G# \5 Rtvboxnow.com外關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]( P6 k  A& l: O) C+ S
治療效果　消炎止痛 tvb now,tvbnow,bttvb4 L) w8 \# A$ O4 `

& f- U9 l. [; l1 `' Y, ]' H( _) B公仔箱論壇外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
  x' C# ?9 M3 V+ F# Z8 b) i& u7 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ~9 H- x  n6 M2 n2 I
按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb2 v# R9 m* g( h( @) S0 I
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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名稱由來 公仔箱論壇3 }9 z+ e( P3 x4 o, i1 o
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 公仔箱論壇3 K3 Y) _/ a* W7 a0 n/ R& r. H
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' A0 e2 }! @/ e
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb( v4 `6 \! J$ A: Q

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* V* T% C# l, e0 k& G+ v2 ytvboxnow.com治療效果　舒緩疼痛 5 g; |: n8 D% p, W

& S9 I9 V: a$ c7 s/ Gtvboxnow.com主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }/ A/ i8 e" Y0 h6 m/ d
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按摩方法 公仔箱論壇" u; r( F$ z( q  a& J0 l' n( p9 m: C
以拇指指腹向下按壓。
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名稱由來
) Y' G+ U6 x. W) g- [5 @: {8 S「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h' R; _; v& [: g
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W! W4 a9 B% ~4 Q0 n2 P. W+ ~
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機 6 `1 h* ?( ?3 c
治療效果　減輕疼痛
" o. T7 O4 B9 C' E/ l' w, y: Ttvboxnow.comtvboxnow.com8 Y, T; m1 W* s9 h
地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
9 s7 H# G& w& J以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來
2 L5 u1 b: \' R5 I, a( s' a( |公仔箱論壇「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z+ D8 R% Z4 K9 i
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 tvboxnow.com1 y- \/ F2 ^% a
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