執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
) r9 [0 ^' c) z5 r5 R/ v1 G公仔箱論壇飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，, B& B2 J; f ]1 R% A# }) X
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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: a) e' P4 p* a E- R' rtvb now,tvbnow,bttvb患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
* w' C0 _( B: f- O3 I9 n公仔箱論壇周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；tvboxnow.com+ P! Q7 C7 Y' u4 U6 ]! H
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。, e3 F* O k* S, `
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；公仔箱論壇5 g5 Z+ i h2 c3 z( V: L3 S% @
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 / v+ E) x) i( Q3 t% r& H
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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