動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
! ~% h9 q3 {- \# w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 x, [/ J. O. Y
脈差（脈壓差）是什麼？ : B( e' g( X. v; @" z: m; L0 a) l
/ Q9 r2 H. p8 K5 w4 c$ j脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。+ {& R' s5 A! N3 r3 Z; j
+ b- p" |/ J c5 J6 m% ptvb now,tvbnow,bttvb脈差的原因？
3 T' l: x! Y6 t% Q5 w% N公仔箱論壇3 r4 C. C8 r) Z6 D. \0 y
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
0 n' e( S2 ~; Z4 X8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! U5 `$ ^0 g, E
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
+ i* P3 K, Y9 F8 @tvboxnow.com
! D4 B$ T0 e' p! j: ]! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
" V5 A5 v3 |, R% h# V; x6 D6 mtvboxnow.com
+ \, x- h$ V4 |7 l減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ tvb now,tvbnow,bttvb. S4 p" D$ {1 m9 t
5 g) u- c5 }7 g: ?% V; N& s「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
: d9 o1 l8 {2 Q, @5 Z公仔箱論壇* Y" Y( J y" d# x2 _9 }7 F1 K5 T# q
血壓的標準範圍, s! E9 V& k* S z; D# e) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [8 |# i6 a- A. Q
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
' V0 r. P6 u* ~7 E/ Q洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
8 P. S$ O( n: d/ f0 x' s
0 D# t4 A- ^' a" N0 h o! G測量血壓：在家最好
" o7 }) S9 y# R8 _% D3 H9 b
6 _/ l) b7 A7 m2 ^/ j4 P公仔箱論壇洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ ?( H! {: P+ m
- r c0 Y2 A2 N; z* n! E; ~& O2 I9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。! H" _' f3 R$ p" V& r
. n& ]/ E- w: ]8 o) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
