粉葛牛大力赤小豆湯
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0 }8 @) G/ S5 e9 w7 p& d7 V粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 , X4 B* c- Z( q& V+ q9 H0 D
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
# u4 Q' U7 C+ z) ^: Qtvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成
9 I5 p* a1 }* H6 `/ d" t功效：解肌止痛、活絡去濕 % S3 b1 _2 l$ X
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) e Y. o% h) z+ O+ i, X* s$ p
7 H/ w* H5 ?9 m( w( u" u3 d/ i# P公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb' {" _5 R$ o& {( m
製法：加清水12碗煲2小時即成
) A' W( k$ G* ]( x公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
7 \' Q- ]" O3 e7 B3 D9 C0 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r) Q% R1 h# C# Y
眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb( L- m2 ]6 F5 D1 m2 [( j; F/ M
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇7 K' j% ^& l; _. n, V |0 j }
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）" e1 W' g0 z% H# H% q/ `6 J* e
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb: [! ]6 e) a$ s- f, N8 A
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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