这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿5 v" Y: {1 K9 y1 s5 T+ \ S% u
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ {, G8 T( K) ]. Z! f; j7 }! J2.柿子tvboxnow.com: }$ ?9 o( }8 R, a- m2 D: q7 E
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvboxnow.com0 z$ w7 g0 P2 b3 b8 b% p" f' O
3.香蕉3 n& F" q$ T7 s8 S3 b) T O9 G' Z
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。tvboxnow.com0 V, m& {' C: Y! o, h
4.桔子
3 \/ a3 X* _/ m% Z- ctvboxnow.com含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
/ p$ ?6 l& L& v: a6 u3 u- Q7 |5.黑枣
! C& v& z" b, [& C' b! e" L公仔箱論壇含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 {# f- R$ ^& n9 U, q6.鲜荔枝tvboxnow.com: v+ R! T# p8 r! e& Y, A! M/ E
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- M" L" t I( E0 T' J E7.山楂tvb now,tvbnow,bttvb! y; K# n! {7 \/ j" Z5 ?
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
; o! M4 Q$ r6 l$ t; P0 ttvb now,tvbnow,bttvb8.菠萝
6 Q" o( X! l& D8 Q) c ]6 A ktvboxnow.com内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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