【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！
' k. v7 H6 M) C) q. e V' h; J) i" R8 h* h9 |
傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件
5 O# n7 U: P# R5 Etvb now,tvbnow,bttvb
( Y) d4 A% c7 A) z \日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。
+ O$ c* R% [; a9 j5 C2 q! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! m6 @9 U1 K0 k2 a& }7 S
另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮： tvboxnow.com j4 I2 n/ [" l- ~) ~2 b. e
公仔箱論壇, |/ i3 m$ G0 {1 r
- 馬尾$ R: v3 A9 [! {# `3 F% t( B8 a
馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等tvboxnow.com; B5 f7 q: H+ L- A& n+ ?
配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
! h. w1 }1 F/ D9 P公仔箱論壇頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮
: p1 ]3 A7 @! d# G公仔箱論壇
2 \0 x1 b, U- G# J+ m O- l/ v i+ u
. J0 G6 l0 @. ~6 M* c5 P
2 ]# h R2 h g
日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。
7 `. k& E8 c( u# p4 Itvb now,tvbnow,bttvb* W7 v, C& A% {& m
 公仔箱論壇+ g& h0 Z, a( K5 Z
! X) I7 v1 K3 r% K! _水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 