早安健康／蘇柏儒、白乙君報導% _" V; y8 s, [' ^
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3 E4 l, K; D- g5 y5 ~上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 % x8 k8 }/ w8 @0 ^
; j l S1 {% {' t; Y公仔箱論壇心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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3 a& X) z/ M' ~- G. O+ x簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 $ x0 | U. D$ E' r
0 `0 }/ C) ^9 m8 \6 utips：節律點是什麼？ % m9 C/ P. C4 G0 \
( ?0 P/ l: L1 g& X H* F' h0 N節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
+ d) C. X1 n8 M; x6 J$ ^+ }1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 a! S5 Q7 x! r, O( V4 N2 U+ G# M
心律不整的種類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y M a6 G# g" @# O9 L
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心跳過快：' ^& Y. Z2 n4 N% H% D" C( b
$ Q1 d9 E% ^7 t0 j1.心室頻脈8 u1 }% _6 s( J9 c- N
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。; F7 [; K6 t y% d) L$ G$ t
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2.心室顫動
! L0 G! p: E N: Q; D$ M' {tvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。7 l) T) s5 L, z) a& @) b/ N# K. K5 Q
0 F$ g6 ], w; q" w: l$ c, T3.心房顫動
& O8 J* [& w" i7 s' i# Y* P$ |' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。/ Z$ A; d6 Y3 f3 f% k# ^9 P3 x' u( Q" `
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心跳過慢：易招致心跳停止。% D& {7 n/ z' {( e* I, @
1 K+ F% o+ h! z4 Ctvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 I) C1 p: Y ?
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
4 B( t% |3 |/ ^$ ptvb now,tvbnow,bttvb頭暈公仔箱論壇9 U+ x% v) }9 Z; L3 F/ b5 z7 i
胸悶胸痛9 F$ B2 m. d4 T4 _1 ~- f4 D
呼吸急促tvboxnow.com4 n8 B9 I0 p7 Z3 a* g7 R# }* d4 t
疲勞) [. e; u! H$ o" I
$ e7 ~; ]# @: g/ Y! l0 F4 t心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb1 r5 x2 L4 ?1 s. ~8 H% H
3 }/ j2 [7 n0 }" j* ]# p公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 f+ a$ a% d
, r9 j3 t7 H! ]7 l; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問
, v! L: S3 k# g: J0 f& v% \$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理學檢查
0 L" z9 ]; ~5 s* M, X; C心電圖
+ E$ H: q: z) q' R, p* m心臟壓力測試3 M ~' H5 t+ x
; r% A& Q& P7 m3 h0 y* t心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇( K1 K! ]1 T! a/ S
$ ?' Q7 d+ E! H8 s; l( b公仔箱論壇心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑
6 t* f( b) A% k- J鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb+ r- N) Y" C3 i/ x6 n
鉀離子拮抗劑
' A' R5 S# |* Z) `tvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
2 o' V7 O6 k4 W: c, z4 ]% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心導管電燒療法(侵入性)公仔箱論壇5 s' ^; E5 R" c5 g
心律調節器(侵入性)
" H" o" R/ v) D* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' A9 h; I/ M7 q* ^% R6 o' q
減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 $ l: ~ N. Q3 z8 j3 b
9 K n$ R) l! d% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvboxnow.com% u" x7 f5 c# j Q/ W! B( b/ D2 C/ E
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
% ~7 ~9 |# s9 q6 etvboxnow.com鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 7 A/ k1 {6 }+ g, z# B0 B8 |
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
5 n7 C8 Y, [5 y h8 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 H! }. L7 ] c2 ]; h% v6 rtvb now,tvbnow,bttvb身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
2 ?" j$ [ W- D3 U! O+ E/ }tvboxnow.com7 I4 c+ p# [! y, f$ C3 J& ?
【穴道1】內關穴 R- e2 y, f( n' f3 j+ ^% E# x
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ {( q7 g! q( v* R4 K
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb: G) W- K1 H4 T5 R; D
6 N+ \5 g# \! C2 h- H+ Z% u) E公仔箱論壇【穴道2】郄門穴
2 ]+ I0 n8 `+ @+ ^位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 9 ^3 n( F4 n$ y0 \6 Y
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
, v# I+ }& c: o2 _; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E4 ~3 [6 R/ E+ e+ q
【穴道3】陰郄穴
! M# c; \3 S/ i' Y9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
$ e+ V; ~3 R' E( w# F6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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