行政院環保署空氣品質預報，昨（二十四）日強烈大陸冷氣團稍減弱，全臺受微量境外污染影響，細懸浮微粒濃度在普通等級以上；雲嘉南以南位在下風處，高屏邊界層高度較低，垂直擴散稍差，雲嘉南、高屏空品區及金門為「紅色警示」等級。國民健康署提醒若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。tvboxnow.com! |. R0 F" \% i& |% O$ w; b( @. n8 J
4 a8 E+ I7 r4 k" \# r5 j7 mtvb now,tvbnow,bttvb國民健康署提供民眾以下3招自我保護策略：公仔箱論壇9 O' H. |5 d, m; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: k8 H: c6 Q" A4 t
一、建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露（口罩應儘可能與臉部密合）。# C# n: E1 A; l d. g6 \
公仔箱論壇/ u1 A4 {0 G5 h# N6 ]: I$ f
二、應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。( w% R- \2 x$ `- J- M- d- C% U( U
+ X$ G2 U. C, m. f; Btvboxnow.com三、生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
' K% p( t, @6 j/ N" v& @; @% |3 F3 l! ~, p
台灣新生報 |
發表於 2019-6-25 07:42 AM
| 
