健康醫療／編輯部整理tvboxnow.com! n- @9 L7 E6 l E' O5 d
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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. ?# I1 q, q; htvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：$ d# ]$ K( M: b/ r8 e6 t
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K1 q- _# W" r3 ?* J
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W( p8 }" K' c6 C- W
; k C* @9 w: Z4 A( ]8 j蔬菜類：公仔箱論壇! p) n9 r" J6 l$ _+ ^2 E+ Y- ~8 I
* O$ ? i' M$ P5 } M6 ]《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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, U; ^8 j+ N6 \* Y8 G4 V% C+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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9 h: `: s. a% ~& t& u1 C8 b水果類：
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% D, J% P5 K- t3 `: z B《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. g# q/ W) k. H2 o" W
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。7 ?$ H! p! j: A: s0 A
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澱粉類及穀類：6 F' D# ^6 K0 y: `
# Z. g: ^' V) V7 E. l《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb' S; K; a) L i, y9 h6 X# d' J
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T5 J; U* B# r. X! {( X' ^' b6 T; q
+ j2 r$ N, d6 H3 {/ w《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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9 l- E% ~- R4 _: K/ z5 v* x9 u公仔箱論壇堅果類：' X# }: V3 J! _" E- S# B/ y7 M3 J
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《避免飲用》大部份堅果。+ ]! E9 z7 a3 l% h6 B0 V
+ c. g( r6 j; B9 ^& J公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。( p) S a$ ?6 L* y' \$ s- A" ] p' R
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飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S& q. `9 u) l! E0 X
$ u, g B+ W5 O# u0 U《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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0 v- b: H$ j. n" _《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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' L; o; ]" _* R/ D @0 {公仔箱論壇調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇$ G2 G& L! c* y& C" o/ r4 U# g
% M# x2 \/ S3 I/ X% M7 `《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：$ f/ r' r; E" G8 D2 n
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇: b/ Q6 j9 ?" ?$ u' j
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其他：tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 ?! ^% e2 _, B5 m8 F- G. ?6 ?
, s. `. ^4 ?3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb+ j# H Y1 f0 Q7 L L @0 g( b8 ^
3 o, x: p9 ~. F% H# E( R m在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛5 i: p& ~, ?% ~/ H. D
, K l2 G' @/ ^1 ptvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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