[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 , _) q: A( L9 S; Y公仔箱論壇0 s8 F1 H# M! V" c5 b% l0 Z 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。8 O' O. ]) s2 G- y) J & x, [6 ], U6 N% S# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 5 R! c8 f0 c  |* q8 o2 S$ ntvb now,tvbnow,bttvb2 n0 U& e3 \0 X9 C3 c 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k9 ]& y% h6 w' x6 m5 _ tvboxnow.com5 R7 ]; E8 ]8 H' G' N 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。公仔箱論壇! D- x4 v& s6 O/ ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D4 c+ }9 y8 ]% o9 F! Y: n 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 & D# o% J) c1 f+ O6 o9 ~$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! _& Y9 @9 ~2 `* Z  v, |tvboxnow.com三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。tvboxnow.com9 E6 M8 ^) |+ s) I tvboxnow.com/ H# F) x$ h& \9 o8 m2 t0 @- ` 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 {; m. h$ l! {# `; z$ c. N - w+ Y5 V! h+ ^3 q" B/ Ztvb now,tvbnow,bttvb五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       2 A4 h* }; Y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % j0 f1 s3 v" y; K5 xtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報