[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 ; N/ s' x9 l. ^' @tvboxnow.com * q* f3 \& s1 }. B/ y- m- Z第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R" L, O0 i0 s1 T: z' { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) G. W8 T+ w8 r* p 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ k5 b3 Y* q8 e: e; }, g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K( }/ ?: C3 ~' V9 ^. k 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： ' y  J1 M2 N2 wtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com' e5 a+ x8 h; ^: J 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 + O/ Q( e4 K0 e, X0 q) t$ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k, [- B0 S$ \5 T- e- n 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 - ]. h! Z/ F" n; v0 atvb now,tvbnow,bttvb * u2 _$ s9 _5 ]' F( b" N9 B三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。, V0 n" _6 W+ z tvb now,tvbnow,bttvb+ F4 N& ~) d- S+ Y- O: v 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 ; \* B0 u, ?+ v" O8 [. x- ltvb now,tvbnow,bttvb   x! P. M. M6 b  itvboxnow.com五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      0 q  A/ ?4 h1 B3 H tvboxnow.com' C4 [4 m, w( G. F6 n 台灣新生報