水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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4 m& Y/ n6 {1 Y4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 柿子
$ T2 P. o2 h; @! [$ n. S( r" v公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvboxnow.com1 N6 | }/ P. R& H5 b
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2. 番茄
! j+ d% T' l. ~$ X% M* C$ S番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
4 @5 b3 j F( Q& D9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) `4 w/ m- n- Q3 g
3. 荔枝、甘蔗
- T* x/ v2 }2 C* @( C空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴! ?) I4 D( A2 u/ E- ]* z1 r
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子tvboxnow.com" |: O4 k$ d/ ^! |3 b! x( D$ L* x
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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