胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇8 D* _* m0 M3 X7 k6 u9 f
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。" n0 H7 D5 ?- h% D
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇4 @9 d. k' J) \/ X8 g
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。2 v/ ?2 j# V3 w8 B) x$ I& j
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
% N/ g1 Q7 o. t* b. t跡象1：上腹部疼痛或隱痛
% F7 @0 ~* {, J" T胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
4 x: {) V! ^3 e o0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
; b. O" \5 Y2 T( H) g: u 跡象2：大便發黑tvboxnow.com8 f- Z ?& S5 M- h: n
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 U8 |- `# ^
) M/ F8 u4 X% e' P( U8 g4 h跡象3：經常暖氣、胃脹
! z# \8 [7 w' `; a3 S# {; Atvboxnow.com這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。& {7 U- O; y7 _* ` |( ^) e
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
5 H: D4 E5 L! {2 T公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心
2 g# o! y2 ]) y- k, F9 dtvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
- o; Q: v* c( e( T. d4 i公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
+ O) V' ~5 |2 N公仔箱論壇胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌. M; L" [4 R5 Z7 J, F7 i
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
2 |4 n% \4 R' W+ t! i) h3 a5 \tvboxnow.com數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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; T: x A4 p2 F# C B) J) C! ftvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。- Z D1 B1 i8 ] R5 c
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `) R7 \ }: D; S' r# H$ P
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。; q) y% b7 I' J7 s$ a1 A
 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 `8 z: O. T
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇4 d: E2 I' I) p! g3 \
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvboxnow.com" S: H; |( o' Z" Y/ ], R1 @7 f
惡習3：思慮過度，情緒消極
1 n& r7 W- D' C' l! r7 X公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。. f, H L# H' O: Q& M4 Q
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇$ u! g- [, u& Q9 ~! t* q
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
( b( G! y2 r' u/ M: h* v2 H; W 惡習4：咖啡濃茶不斷: q# g8 p: Y5 X+ Q6 `
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
; C6 H0 S/ E% `3 ~- d實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
8 ^2 j: ]8 J* K* i$ E, A8 U長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
) f, S3 J: v& w x& j養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
: Q# k/ M, b/ B公仔箱論壇禁長期酗酒
' ^% }8 F6 f( d& ]tvb now,tvbnow,bttvb酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb( F5 ?# d8 o3 H {% f- u
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇% g1 c% B4 n# B) ^$ i
9 P, R' D) x& C3 t# Ntvboxnow.com禁暴飲暴食
# q) Z$ E" Y- Z7 Q1 W* V. ctvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
% x" g4 b0 V9 I* j& ftvboxnow.com這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。1 c0 p; [7 @. G- u
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
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宜定期檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l' V1 w# ^2 `5 h, O6 b7 }
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvboxnow.com+ ]% i! a. Y2 k* N9 }# h8 N( n6 i" f; h
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvboxnow.com& ~& G$ K6 m/ H3 h4 D
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvboxnow.com( b6 l) E c) s/ W
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* m& k/ L) G- J- F6 L
胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇$ Y- r4 f" K( r$ t1 Q0 u1 v
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。9 T; o0 C" a4 |$ ?3 X* {
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。7 t# G5 ^8 g- X: q& p
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvboxnow.com( v$ [) n! Z, {: m$ r
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
- W L" u0 o. p d" t8 z( e+ O: {tvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \" p' S% t6 D0 i" F8 `9 C& ?
4 A; e4 j0 X$ z4 L" ?tvboxnow.com丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
! S8 Z! \+ P/ b1 u# u' F% E5 u3 o3 Btvboxnow.com最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。公仔箱論壇" M- x; X9 ]# x
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
$ G, q! M% Y' U+ M6 F: F4 y& T% H6 n本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvboxnow.com: z* v$ d+ U6 {0 n8 }& q& f$ g
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
' N0 M& ^, q; r: [tvboxnow.com臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 L* R7 ?; |/ Z" E% J, V% A
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvboxnow.com! z) R7 g3 R; A; J( z
最重要的有以下4個方面：tvboxnow.com2 c" {1 B. V3 K* F: ?
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
, k" [( n( t, r( C（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；公仔箱論壇# V- V/ y8 ?" C! `. E# g
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
6 \/ N6 S( [5 `- f a( t2 W1 ?# p（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇; w* k g: m4 j- y5 w
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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