１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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: ?$ n* C! Z( S2 ttvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。
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( z8 {' Q/ [; `+ W( h２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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+ C4 N8 H& V0 u% H6 z& X5 Q5 U' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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: M* d: w9 { s/ d" g! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^% ~1 M, T+ h5 i o! A
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，, ?1 p7 v P3 F+ Q5 @' d
/ T q/ g7 H! @5 }( K1 W) m- r可以清腸胃。 , T0 a) j) x& u& b, P Y! I; t
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvboxnow.com# a" ?9 J- N1 h) N' y- B% I( I7 a
8 V$ [& |+ k6 v* T+ A" Y回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 " u3 J q* ~+ a* l" U/ Q
$ K! l3 z/ A" h6 S( k+ Y+ htvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，) ]( b: D4 R. o3 @) B
m8 y/ r0 l$ a- | F) v0 H保持皮膚清潔。
x( E4 V+ y& ^' h７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvboxnow.com1 T6 Y. C3 O! u3 K3 A: h+ z
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有6 }% x! D; i0 y. O$ Z9 Q6 a9 K$ v
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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0 t5 [! B/ B0 ^+ q8 Ztvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇! v' r% R- l" F1 `1 a
' p6 {# M6 H+ n# P& otvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
" ?+ t9 P9 M5 p( `1 jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 t7 l* ^! c% ]- v7 a
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，: P( X4 |; U& n0 [8 y: G! @5 N. D
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z0 S$ f! R( L
! E0 v- H& S4 Y: b; A; m+ Y這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇& K' E, {/ @9 [6 Y+ H; h* ]
2 |/ H0 x; S! s* g要一段時間的練習，但是效果真的很好。
* ~0 x/ S2 v7 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# _, Y- _6 l; e
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇0 Q8 L. \2 K. ~; ~2 B7 v/ J, O
/ ]4 |& `7 I0 V1 Y2 Q' n- T8 A% H5 Wtvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇8 [! c H8 C1 |7 `' p3 f
2 p, }8 n" `& x11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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# @0 ~. v7 D; E( J/ r$ j還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }/ C- p' I1 w$ X$ Q
7 m( A) R+ N9 [8 @9 Q* f) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防% M( O" d8 ?! |) ~* e& q
% d. _( o& u6 p- m: I9 M, l曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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, B: R: p' y- itvboxnow.com害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvboxnow.com) D% ~- m6 N1 ?+ h: X3 B" `
8 h* d, ]1 T& u- U8 k3 \tvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 X! x! x( h& j
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，/ n+ c2 b" G( \! {6 \! `: \
+ e5 R) i" j) ptvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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: p7 s+ r& V7 A$ L& d: i6 b7 E公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! J; d! x9 n
: G# {2 j2 @1 t- t4 n的幫助。
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+ K) S7 B8 e. `" d: X, A& ~% Z! i13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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. e' P, j' b7 H! r+ c! N: z# {且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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0 C. n: S) k* _+ E* G+ O# Otvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# }3 O% `0 y
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb% u/ x8 y3 l" ^6 [
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb" p! D+ E Y2 Z& n# U* A* i' [5 v
- S7 [% ^$ ` P1 r, J公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 x" Q2 w8 l( X
& @2 t9 Z! b/ _5 t3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇$ p, K9 S( s9 B
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，8 {" B0 s/ V( A- g/ j
8 S5 |2 j# F) ^ [公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 ' W3 O# T: E. D% o Z1 ]7 F6 [
$ C, ^7 f! A4 }: o2 Ztvboxnow.com不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvboxnow.com* g/ U9 q; U: @7 L( G5 t
) r# U$ L p V8 M17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇9 B- e8 X0 n; ~, L& E9 C
, l- Y v2 m; e每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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# [: E0 D2 l _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvboxnow.com% Y0 U: _7 o D* H& J7 w H1 l" _
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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6 x" M: i3 Q3 z/ }- ^tvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb7 Q& j8 [% Y: a! F
# D. M3 c4 U+ y- b: H" u* L; o3 P6 _將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 4 W2 Y! ^* z8 M; F
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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! t3 M, _/ I3 q" b8 Q3 o公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @ t/ I0 h) [$ T
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
! Z1 i; z$ [. s9 l1 X9 mＣ．運動每天早晚各運動一小時 6 X# R; A3 e8 Q5 b5 {7 b' o
. x' ?- G1 U9 I- L+ jtvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，8 ^" z0 A8 z9 D
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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$ R8 Y9 O7 c# O& [. K$ l5 UＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvboxnow.com6 b% T+ \" Q+ \
- _0 w H2 t- Z4 R9 e, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 N7 `6 t2 e$ I
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S* R4 v/ L% v2 g, x" R9 M, q( Y- {9 M
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* m: ]" ~" b3 I
7 S0 U$ \* o# m) Z2 ~tvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 ' d; m& T H' s3 J5 l
0 Y" K. N. L% }0 J; h" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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% M% Z- H) ^) c7 ctvboxnow.comＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 L4 j+ f- J Y: Q( ~, L
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvboxnow.com6 g% U: {" F+ s- F# M9 Q9 ^+ }, g
9 ^0 H) h% v% X+ Y2 q1 cＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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