第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ _) S: H6 [1 v6 h7 L! R7 a) V
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvboxnow.com5 G/ }6 v0 O! \" ]
% D7 L6 t" @5 _9 l/ jtvboxnow.com第二處：眼晴
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) q$ k6 o8 v4 d d8 u/ T9 n: _: n$ \眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
! c; [! d- w, w4 b' x# N2 n4 g) L" rtvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇7 S5 q6 c- i/ C, r
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第三處：下身tvboxnow.com7 D* W Y$ h+ `6 p. w' ~1 f, d; j
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb) U/ k1 s7 l. ] n: f8 N- x
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包tvb now,tvbnow,bttvb/ w4 o9 i0 j: R- z4 l" V' h
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb5 h' l. B* b5 u; ~: [2 _" X/ z
4 B% z7 L& |' ~. j公仔箱論壇第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
( g" M( ?% m$ e8 W. W& [. d. N康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvboxnow.com; { F' a2 h/ N! K8 @7 h! q
關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [. q9 i6 K% ^7 }( ~1 R# L
6 d6 a, H: m3 ^第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
% ]7 l( S: n( ^6 ~公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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