睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb. c, l5 N4 q9 V2 g+ @; T" W! O
4 W/ i Q; j" }! @5 @) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& z+ ~: [8 c3 P' L公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
$ j5 n! d+ u0 I' d+ `$ e$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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/ F, k% o2 v1 o" m* s1 xtvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; H1 N6 D: r% x8 i; K
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 z& B G3 ]8 b0 _9 Q( M' mtvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 X+ B4 z% V a* s3 @因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 n# I7 C+ T: {0 h& ^2 {但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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5 n: v% s9 I5 Z; R. p. z! p5 ptvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。
% F! E0 W5 `# a) B' e/ U% A% C( A) ]' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvboxnow.com6 w/ a9 O' \( N4 E7 G
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。2 b, ]- G8 l$ b6 M8 x
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，0 s; E3 V1 n9 ]3 \" t; Y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。- C. E$ b$ {# `3 ~
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3 戴「罩」睡覺。
3 o9 M: n4 v/ F2 m" f8 i+ o; r3 C美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，% X$ d8 z& @4 C3 \! F$ `
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: A; y& j$ `) I; o2 N罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 |8 j8 E, v: o- ? K公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 q) e, J. K& Z' n k STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' M3 e# N9 o' r/ i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j; C5 k% Y1 g1 G3 `. F
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇, X! t! l1 d0 L
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) B- H# N. q/ R7 q# w" ?都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" a4 s( h% Y c. Q" v) E, N7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- x! S# @1 B0 k. w8 s6 C雖然釋放量極微， 但不可不防。
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& s) ?+ g. l, S; d3 L. l$ Ptvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。tvboxnow.com8 ?+ o; j# z7 d6 Q
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。0 S1 ?6 ^( q3 u# e+ g! U
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
/ X7 f0 I' x2 p' e" v1 v* u1 _公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvboxnow.com$ K0 w q5 u6 a- Y6 H# k j. A3 R
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇5 Y1 P3 M# R7 e. n, f8 [, x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- N" n) G2 v, W! S I) ntvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
, \) j7 y8 s x! f讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。1 V$ _/ h; _ W" [1 s
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e 5項知識我都覺得幾實用' _5 \. E. i& x1 e. h; \, N' m
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb9 ^! W& l/ p7 b/ g
; M/ _' [6 t- Btvboxnow.com因為關系到健康呀嗎
8 d) t1 w% p# J9 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 C2 j L; }9 {! }3 s1 n; Y0 w
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" F& L, D7 G1 |, A公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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