協助重金屬排除的十大食物
c9 \* ~2 C% x+ A# u公仔箱論壇 | 作用
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海帶
* p; t) v1 E$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvboxnow.com+ i) ?( s3 o! B' u
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黑木耳
& V3 z* R3 H, a% N. C9 s7 v* Xtvboxnow.com | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。. }) V' T8 E/ S, D2 K" b
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南瓜
7 Q9 p5 k& y% S( a& Y# ptvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔tvboxnow.com) E' x, ~2 h4 C8 S! v! V
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvboxnow.com" s# s" \. c3 H$ b# o
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綠藻1 }8 l3 v5 u8 K' j
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb) i4 [# }2 G: D6 ^
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香菜tvboxnow.com m; p Q2 p: D9 S, ?3 @
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb# _4 k: m% B7 i' z8 C
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綠豆
8 Q9 T/ b# c* j- Utvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。6 O; a; e" C# I$ ]$ i7 E) F
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火龍果
: h/ E2 q8 { b |6 Q$ Q# B1 J9 V公仔箱論壇 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
8 G9 o- k) u9 e/ F5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
牡蠣
; c# a% u" G' r2 S8 n! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H) Z6 Y3 \+ D# E
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大蒜8 O# @; Y; {' r! V
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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