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6 C4 V8 U1 m! ?( E5 Xtvboxnow.com效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb6 t, W V& y/ `) p$ t0 e+ h* Z
製作時間: 30分鐘內
9 d3 V3 b; C8 |+ f* V公仔箱論壇份量人數: 3-4人
3 g9 u$ l5 P. F7 F4 t' L- i( otvboxnow.com: H. Z! Q* O5 M! v0 J$ o+ M* j
食材
1 k# d P2 h! k, V0 i% c, gtvboxnow.com番薯 2 條
& P h' [# F( q$ S" S2 H2 ptvboxnow.com華盛頓蘋果 2 個+ E9 A3 f" C5 J* m
椰棗 4 粒
( e6 p2 O" ]. m& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
- b D& W! j m- J% H蔗糖 1/3片+ d( o1 h8 B) m% N5 [' y6 r& {
清水 1000毫升公仔箱論壇6 k1 r: h- G1 |3 ]8 m
7 y/ A! O7 f4 x* q; q- g# ]0 s. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ P/ [7 d3 N. B" N" s
作法:
$ \9 P9 ]& }. n6 U7 H* F# v- z公仔箱論壇1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i& w1 P% k! I
這是簡易食譜，詳細做法，
+ ?4 w! z& z* @1 ?; k7 b! h7 vtvb now,tvbnow,bttvb2 ：公仔箱論壇: ?: c% m* v& r
蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# a g+ ]1 A# v
3 ：
1 H, [$ Y0 b! n3 s+ T+ s4 V: Ftvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。3 z/ x; R! }( b
4 ：
* v: V9 S2 J7 ], @- Q8 K20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。$ P# ^$ Y9 @! p7 C, L# m3 {. T: K
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再煮5分鐘，加入片糖。
6 U5 J& l' R k2 W1 v0 R+ b5 y2 ]tvb now,tvbnow,bttvb6 ：公仔箱論壇* `' @6 @; N! g$ ^4 ?
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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