[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `. U8 @. n; u8 x# d
第一款袪濕茶食材：
' f  `2 g+ a. M% Dtvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10g
+ P- P% `% u5 f/ J1 z9 M公仔箱論壇准山片 10gtvb now,tvbnow,bttvb" R7 u4 Z6 M7 {6 L% B/ z9 i0 w  Y
枸杞子 10gtvboxnow.com# }+ C+ g5 G4 x
大棗 10g
$ J  g6 Y& `& Y8 j2 T# b# j" o蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t- A. o/ `+ a7 W
陳皮 10gtvboxnow.com! x4 A) ~, y/ M. G$ ]: U: e( a
赤小豆 10g
! {: u+ U9 E4 _) T) f: u5 jtvboxnow.com功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 W4 B4 N1 _6 g7 ~
第二款袪濕茶食材：0 @- t8 y/ b2 ?
木棉花 3錢
! L3 l$ T% b. N! z$ }1 Q% Z6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳 2錢
4 |3 Q7 L* e3 a; Z$ Y& T# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' D( h. a8 N) L* ?, z
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
6 n( a& A. X9 [9 I. z* Itvboxnow.com第三款袪濕茶食材：公仔箱論壇% r2 m6 y2 U; Q
石斛花
: s: e1 ]6 |6 @5 ]- [tvb now,tvbnow,bttvb熟薏米公仔箱論壇8 Z3 i" v" U& {3 j3 e
粟米鬚
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茉莉花公仔箱論壇9 x; J& `4 H% Q2 A3 s9 j
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇+ o! ^7 I3 W* y8 n