本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物2 H* a2 W8 l+ S7 s- Y# y7 J7 ]" i
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
+ [0 O4 \9 J* ~' q! _) S, O. ttvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
4 _2 d" p z0 M, |; }鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
. P9 W5 Y, B6 \( n! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 w1 b+ O3 H6 A
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。tvboxnow.com$ Y' }2 S( M. w; r
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅公仔箱論壇1 _' |( q! Y0 z/ a! a* R4 k
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取tvboxnow.com! ~8 l# c* B( n# L
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。tvboxnow.com0 M7 s/ a9 G4 C
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
4 C- u8 t3 ?5 x7 P3 R' Rtvboxnow.com胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症tvboxnow.com$ U# }" Z/ e5 y
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
* b4 _7 ^3 s3 Q& R( m+ ztvboxnow.com◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
5 n, b( N% o/ F5 c$ h公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ x% `* \; n5 C
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, D* r# l$ ^6 d) k6 O4 k, \; O乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
+ z' V; z3 o% _/ [: r& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
7 d4 n. k- g8 S) K# M5 I$ h% ]促進檸檬酸循環，提升代謝力
3 @* L* g3 X% P! Z, S |多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
0 K& ?9 w% }1 p( P1 b N. ^◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
. L1 |! r* i, T8 B選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
1 r0 S. i' g) n( N5 {8 n% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。tvboxnow.com3 D6 s. a3 R0 C) i
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
% j! S1 t5 n, ^1 rtvboxnow.com不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
" h+ O. w/ ~, C& Q4 M$ }8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
8 S, z9 K; I1 S# V3 I& k* ~公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材 N3 J3 E% O7 D5 B
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。tvb now,tvbnow,bttvb0 t, A. v; P1 F* K7 U- j0 ]
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
: G$ o: o% m; _: V5 g4 \' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔OK食材
3 |9 G" w [! V F$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; E, P5 {! g" C5 c1 f0 S. Z1 {
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。tvboxnow.com- e7 V4 Q; B/ D6 V2 f5 d0 q! N1 _
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
: D4 q4 u5 L+ k# e) o. z' m7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
2 `; Q+ j7 Y: ktvboxnow.com✘NG食材
" z& s. R0 R4 Y/ d" A$ Ztvb now,tvbnow,bttvb・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
5 w. j$ ]3 q- L- m& X# N7 D8 X- I◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
2 w" h4 t7 A/ \✔OK食材
7 H% z S0 h c/ N8 R・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P @9 q6 j6 r* B! x4 z* ^/ S
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
5 T9 W# C% r N公仔箱論壇✘NG食材
7 v# l$ ^' h% M・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。& [% d: _( \& y( q i" {" S3 c) j, j
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
: @& R( o5 a! E2 h/ m+ U: S( c/ H2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
" ^0 d7 o6 w& J {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2021-4-11 09:13 AM
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