[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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" h2 `5 \6 A. c* p8 }/ U5 X而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]& j& I$ c3 t  W  p+ C

" p- l6 q/ t6 m& {tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: i8 J! e$ a
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薏仁瘦肉湯
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材料：+ M, s. \- t2 X8 N3 O
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb% ~: o+ x3 ]6 v# a$ E6 \9 A& U
熟薏仁 15克
' s4 B6 _$ X* U  u: S5 L2 }% u% [tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克公仔箱論壇6 b  B  e0 D% S
土茯苓 15克# I5 [! c' l# _) Y' y  O0 n* z
陳皮 1片
0 M# _$ O: N. f紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 g! j8 l4 ~, Q( u  V: F( g, z
瘦肉 半斤
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做法：
6 L* z$ F# E& C1 b. l/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvboxnow.com- m& ?% |& J0 J6 U
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# V( `( f- P& dtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
7 s% o% `& u) X6 V! C0 htvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶6 N( s' P# c5 l6 H
枇杷菊花茶
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材料：: g+ y2 Y! @$ b! M) m3 U. Z, r& y/ c
枇杷葉 5克
) F. j4 @/ ~" p: r公仔箱論壇桑葉 5克
: S$ [. M. q  x) k3 p! d+ I野菊花 5克
9 V% w' X* o# X' q' f# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: a9 s. r' D9 ^, w  A# |0 U
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
; T/ O' R0 C* V: Z- T, f這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  j& r% C8 R' \. i採訪、攝影：《飲食男女》
2 j$ z5 C4 o. V% |: Itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 c$ [' j( R, h3 q

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