[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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! Z  W/ Q! H8 Ztvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇' z. S, j2 t) P
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薏仁瘦肉湯
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9 X9 C- a+ y% J" l) U6 r% G材料：% ?' w' y: h9 R
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb& |1 t5 {* q7 ^9 {) E/ p) P: K4 e
熟薏仁 15克
$ g* A: J3 n& }' R+ |8 ntvboxnow.com白扁豆 30克tvboxnow.com5 t/ h5 K+ p' ^: b, i
土茯苓 15克. T, @1 \( Y( @+ G* @  t3 }: u
陳皮 1片
9 R( `& O$ S, |5 ~2 etvboxnow.com紅棗 2粒/ c5 ^6 K( V4 n$ g  P5 [8 V& ^
瘦肉 半斤
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5 a+ n- u, U# y% |公仔箱論壇做法：tvboxnow.com  a1 E3 s: n$ b# J: v6 G
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvboxnow.com3 ]. p: V* j- W7 `3 z. q1 e: ^
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u! h& K' L' v+ X0 u+ P
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 ^' g3 ?5 S3 J- [公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇8 G7 O8 }* N+ o+ [9 t$ D
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* G; Z- a" G6 z
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材料：
$ a+ V5 y5 S5 _; P& I5 M枇杷葉 5克
1 M- J: T: b( H2 ~8 Q8 ^公仔箱論壇桑葉 5克
; g2 t1 v8 b7 T; K" r6 J; n/ Htvboxnow.com野菊花 5克
5 ^) r$ R- W% v* _* a9 b  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {0 B$ s+ }, F& L* i5 a
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇; r8 {+ O2 T& d
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。/ s( U' J8 c0 s
採訪、攝影：《飲食男女》
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