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& {0 k0 x' n* d" }+ s. Ltvboxnow.com材料:
2 ?8 `$ M( B& S" x. A公仔箱論壇熱水 11/3杯; N6 ]2 o$ m' c' j
蘆薈(切粒) ½ 杯公仔箱論壇) H' {; g+ Z! q/ t0 l9 S9 M
蜂蜜 2湯匙
* c+ f7 |: T. U% Z7 H6 v綠茶粉 1湯匙6 z: ~3 i+ H9 Y- L# R: W
魚膠粉 2茶匙
+ I. ^% `0 W, I4 t9 Q! _( Otvboxnow.com e o i. k6 c2 Z" `. v
" W9 g3 n* l' U( Ntvboxnow.com做法:
9 x+ a' y. s: o9 n5 e1) 綠茶粉以熱水沖泡。公仔箱論壇' J- G5 q& M ?: o9 A
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。公仔箱論壇8 g& r* N7 \" Z# Z
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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1 q7 F Q3 ]4 w" I6 v) C2 J4 ~& x公仔箱論壇營養小貼士
; }/ j! }: R7 B0 l綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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