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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soup3 I' N; b$ U7 o! W1 c

6 e' X  z4 w% Q, S" g1 ~! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 a3 c' ^" K, _+ ptvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
6 ]4 [  i: o2 M& }. N/ D, P# |) B公仔箱論壇Prep 10 mins
  ~7 A) R; T8 ZCook 10 mins
; `  @* t- u5 d公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock
% H' w9 c/ R5 W6 l, q4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d" U: J$ y1 C% ^/ ~( v
140g medium egg noodles
+ l1 k5 v+ M; w# jtvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken% F- _& @  O% y: s  ~( l
200g frozen peas
8 H: X2 A3 r& V/ D6 [; P9 B% }0 esmall bunch of spring onions, sliced, white
7 Y% }1 P. ~& N* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
* s- j9 ]8 U: b  D: Z0 itvboxnow.com
2 M( Q0 `) V  i' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, F# j% m# O; A; ?/ y  Dtvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat$ m/ ?  W: O( T' H0 T
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb6 r* f% J( J, w" v( g6 l: b5 |4 q2 P

: X8 c  ^/ ^  E" c$ v公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
1 x" z, ]! D. Ntvboxnow.com公仔箱論壇1 z2 C3 \8 y2 C5 b3 P5 p
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇; X1 B- ?9 g5 Q  U
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvboxnow.com' w. V4 C0 a; O; w

( s* N. M5 v  S$ X  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _0 B; a; a: ~+ N9 R  @, H  q  N$ j4 K
土耳其麵湯
! r) B/ Q% R/ P- N. O( |; H* ]' R. P, W
如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇% Y5 I4 {7 b% Z9 T4 u( i! I
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
+ L' E' ?$ V% m  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 6 i$ K/ L7 ?( S, P& V: W
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb1 a' P# F4 s4 R( L) @
如果你喜歡吃紅辣椒。tvboxnow.com0 `9 V8 x1 f0 F: `2 a( v
準備 10 分鐘
: t1 d1 K- {* z烹飪 10 分鐘
+ }% |* {" _, D: `5 ?7 I# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 |- e! r2 g0 v# l4 @% m1 w( b
1.2 升低鈉雞湯
1 T' O& e' D. h1 W' Vtvboxnow.com4個小胡蘿蔔,切碎
- D) v0 d5 v/ ~. L140克中號雞蛋麵
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, }0 A: i( D0 }6 L! g公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉0 r2 y% g5 f) L! i

) `) |9 l# k( I6 V6 j4 R) V4 Y- r' |公仔箱論壇200克冷凍豌豆
* y- B* l* t# p: l* E. [& K+ ctvboxnow.com一小束蔥,切片,白色tvboxnow.com: _0 w& G) m2 k0 t+ s# Y' N; W
和綠色部分分開# g# i! h! H  o* `. a5 U- ~

  H2 _7 z3 c9 ^! \6 M4 atvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。7 E8 I) o% A4 i* d
煮4分鐘,然後加入麵條和公仔箱論壇- V0 [# ]' j- W3 `: N/ s  \2 g
燉3分鐘。
* K6 i* F  c5 v3 _' j, q2 Ptvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞,豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 J: ]. R& i$ I
和蔥的白色部分。 熱* [. I7 t, l7 Y2 S- h( }  B
1 分鐘或直到一切都變熱。
/ q6 Y# s8 N  v8 q6 S2 舀入碗中,撒上綠色部分
% [, z, E7 K" \  |0 wtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
6 I5 t. v  K3 W# I1 B1 U每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,/ {! l1 H" O3 x/ o, t
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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