 tvb now,tvbnow,bttvb- L! u6 V6 \: k" _$ j, Y& p# v) I
濕疹、異位性皮膚炎，春天皮膚癢加劇？中醫推四神湯加３穴道舒緩。
3 S( j$ ?6 u- F8 R% j. f8 S$ I/ S公仔箱論壇 D* K- Y+ D' D$ _! j
tvboxnow.com |; ^; _) r: P
春天生生不息，萬物欣欣向榮，許多疾病也不再蟄伏，紛紛探出頭來，尤其冬春季節變換，溫度與濕度相偕上升，對過敏體質的人來說，這可不是一個好消息。春的主氣為風，當「春風風人」風到了過敏體質的人，這些人身上可能會開始出現斑塊狀、濕疹樣的皮膚癢疹，那很有可能是異位性皮膚炎或濕疹，這類好發於春天的皮膚疾病。異位性皮膚炎在中醫稱作「四彎風」，因其好發於膝部膕窩或手肘凹窩處，中醫認為「肺主皮毛」，因此臨床上可見異位性皮膚炎和過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病合併出現。0 q# P, F$ u L* A1 \& r
大多數自嬰幼兒時期開始發生，遺傳或免疫功能異常是目前認為造成異位性皮膚炎的重要因素，此外，環境或食物等過敏原刺激，例如：塵螨、壓力、海鮮…等，也容易引發過敏現象。公仔箱論壇* L1 t, P) s" d; W1 o C( {
濕疹濕疹是皮膚發炎的表現，異位性皮膚炎亦屬於濕疹其中一種。通常由內外因子共同誘發，內在因素如飲食、體質導致腑臟功能失調、或是情緒和壓力；外在因素則為風、濕、熱交雜阻於肌膚。當免疫系統功能低下，風濕熱邪浸淫於肌膚，即可能會形成濕疹。* G& Q/ f4 |5 N- t5 P# x
急性發作時會產生紅色斑塊狀丘疹、有膿液，且劇烈搔癢，若無注意，可能會搔破皮膚；而慢性濕疹則因反覆發作之後，呈現皮膚乾燥增生變厚，且有色素沉澱。
7 y+ [2 G6 f! ~2 ptvboxnow.com
9 A ]% U' U# |7 t. t. E+ H* u9 B- R( ^
圖／四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材，可以益氣除濕，平補脾胃，是常見的補脾利濕湯，適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。
/ D# b5 {* a/ f' k0 ktvboxnow.com
' R6 h" P& i; {5 p" F d' dtvboxnow.com/ P& V5 ~% y. J$ {
平時預防保健飲食：四神湯四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材，可以益氣除濕，平補脾胃，是常見的補脾利濕湯，適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。2 `! l2 J) Q! Q4 p& O3 ]$ K
穴位按摩以指腹按壓穴道慢慢施力，每一個穴位按摩3-5秒，重覆10下。
0 x i' m+ b3 W4 u$ ^1 R2 v1. 風池穴：位於後頸椎最上方，往左右兩邊找到明顯凹陷處。
3 Z$ _0 x% K, y' R6 M F3 z2. 曲池穴：位於肘部，手肘彎曲外側的橫紋尾端。5 Z) k3 C% ]: A4 g
3. 血海穴：位於大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。
2 ?) |1 Q; i; o5 k公仔箱論壇日常生活You can do1.注重居家清潔，衣物、床套等須定時更換清洗。
5 c7 Y( Z. ?& P9 ~ K- p( u* f4 g2.不宜過度清洗身體或使用太熱的水盥洗。tvb now,tvbnow,bttvb. l7 _+ Q4 k: `' ~% u e
3.避免「發物」等刺激性飲食，如：帶殼海鮮（蝦、蟹、貝類）、芒果、鴨肉、甜食、生冷、油炸、辛辣。公仔箱論壇1 E# ^0 C& W2 S1 n* G& o ~
4.注意肌膚保濕，避免搔抓。
" q/ h( J9 Z$ O6 a% Itvboxnow.com5.提升免疫力，飲食均衡、適時紓壓、睡眠時間需充足。公仔箱論壇( P& C9 H+ v/ r( p/ {/ w) W
最後提醒大家，無論是什麼類型的皮膚疾患，一旦開始出現皮膚搔癢就要盡早就醫，避免發作至全身，畢竟癢起來可不是開玩笑的啊！
9 Q1 I, N5 a+ i5 Atvboxnow.com
+ v# [/ j/ t4 S: s3 ?& w6 k, H
: `! x" ?+ G% I, F# f1 _- o圖／春天來了，讓你皮在癢？馬光醫療網提供
' [3 d$ {% U0 }8 e rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2023-3-11 03:35 AM
| 