《大長今》熱之韓式特色料理!
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清蒸竹筍0 L- P" K8 b& A2 {3 O; E% U3 ~5 v) ~
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
( e& r3 A* u. T& V" q, f3 n公仔箱論壇~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
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$ J; P( Z0 U# {+ h8 K# b公仔箱論壇材料( m( o7 j* L, H
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
* n7 o. p2 A; U' T# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕
0 G: `: `' ]# R |9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \6 D- i8 z* g$ `) g
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
, o& }, D" Q0 m# N# U" h7 L1 j(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。
+ m2 m9 f( v' e9 Q% qtvb now,tvbnow,bttvb(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
. F5 h s8 D. h3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
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醬湯泡飯7 D2 l: n6 N6 ]; y
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。$ K3 T6 [+ _3 e& v* b
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% @4 ?% m/ K! C! }
可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
: h7 ~, H- \; i Q桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。公仔箱論壇& E4 a3 K( u6 L1 O. u

( M7 L! C( v7 e" ^# i8 utvb now,tvbnow,bttvb材料﹕
# Z& r* p2 B$ K- ytvboxnow.com牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
. x! V( B2 d# W3 Y% _tvb now,tvbnow,bttvb肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺3 W# w8 I) l" ^ U- s
做法﹕
- S9 V% ?; ^4 D/ a' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `, P% f1 @) Y, Q
(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。$ }8 |1 A0 z8 g$ ^
(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。tvb now,tvbnow,bttvb d6 p8 ^3 m% N
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
3 Q. u6 u3 [5 }. ~ I7 _(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。9 G+ p9 q* o- D+ A' t
(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
" i% a; B' s$ g$ l( [/ B$ ztvb now,tvbnow,bttvb(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
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! H: k$ L& [! P: Q+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃荳芽湯飯tvboxnow.com6 T5 D# H9 j. }% e
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
. A4 M6 f6 Q4 n7 A在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。tvb now,tvbnow,bttvb. R- [& u \+ ?0 `+ P2 _5 n" n
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c v& j J' N
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
* K3 L s6 g7 N+ }5 d* l& L$ ptvb now,tvbnow,bttvb做法﹕6 A1 E% D5 K" j
(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
1 i2 j5 @- I2 C0 S9 e; w公仔箱論壇(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。tvboxnow.com) o' q: X1 C6 n3 x
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
. | ?9 [( U# m& L, w& P: t(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
! i, M' R; J1 ?* B8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==========================================================
" Y0 w& g$ X6 { m3 _5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清蒸魟魚公仔箱論壇8 S$ @: L, P8 j @( f. g
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
( K! l* w/ Z! c+ E; x: Otvb now,tvbnow,bttvb把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。tvb now,tvbnow,bttvb" }$ g$ A/ U# \2 L' g
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s$ q$ ]$ n& ], k6 I4 u

! _: {9 E/ t! R% e: Stvb now,tvbnow,bttvb材料! K8 K# |+ `; ]; E
魟魚(小)1只
6 ^( ]9 J$ [0 G: Q2 T0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 A. f2 \1 I, |: [
做法
' W; f( k3 Q7 i$ @, V% f# j(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
1 R5 j O- v4 l ]6 K# x~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。) }7 c& c" Z% A& ~0 E
(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i U0 Z: Q4 e) ^7 _+ f5 G
(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。: b" ]; `; f$ K6 d, }7 b
(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
x# J/ S6 c7 U! Ctvb now,tvbnow,bttvb(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。
6 y+ ~/ ~4 h' @- x% v. V3 m+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。========================================================
- }( X2 T2 b0 y* q W2 }燉排骨
9 `4 \# i! M1 s! t& z& G0 ~3 ^ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* k/ z% F9 S- l

5 T( \) x/ n: H `8 [tvboxnow.com材料﹕ tvb now,tvbnow,bttvb% p) | Q9 X {
牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
2 q7 Y3 c6 D8 h! L+ ]8 P7 A- p: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
$ M0 {9 t2 G* H( L: s5 o# D! n公仔箱論壇做法﹕
" d1 U! }# b8 R; L& Q. v8 U2 i* D(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I1 U1 }$ W F! t7 p, [
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。8 |$ i7 m7 O' C* V6 @
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w; {- V8 r* e c7 l: U7 M' c
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
& k$ ~5 X( L% O7 A$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
2 s# h8 x) `; k6 g- e0 b(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
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+ O: }2 F5 \- w% u8 f! w8 [4 v5 s: ]tvb now,tvbnow,bttvb牛雜碎湯
* q* L+ a4 J8 T Q+ g5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
2 u% B: }; I3 Y, K; b! f6 xtvboxnow.com*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
5 ^( G! R7 }! h. Ptvboxnow.com*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。tvboxnow.com G, D8 E5 b: L: | ]; a
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材料﹕
6 f' H/ K! ^' A4 F, {! x0 y! [tvboxnow.com牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
2 p% e( D- A$ \: n公仔箱論壇做法﹕tvboxnow.com( | i2 {- @' |
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。公仔箱論壇- K' y: X/ B/ c9 n7 ]4 w
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
) E. L/ ]7 b: C2 mtvboxnow.com(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
5 q, w t4 ]4 q# N! g; [/ S* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。tvb now,tvbnow,bttvb1 D' a5 X0 r, {0 b; s
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( d& _2 T* u% k
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雜菜
7 a$ ~% S% [4 a* Y7 S7 K ~公仔箱論壇把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
, p/ S" N1 T3 m( i*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。tvb now,tvbnow,bttvb; H+ T, n4 {; Q
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。tvboxnow.com7 y o: j6 [, F* Q% C
材料﹕
2 d6 a: X& r0 K+ T/ {$ J& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
* c4 ?4 t8 T3 \' S*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
; j3 L& ~+ p0 S; q' ?0 atvb now,tvbnow,bttvb*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
! H3 @# @% [) r$ Z! \6 R! E公仔箱論壇*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺公仔箱論壇9 e8 P9 D/ W5 y$ g2 {- M
做法﹕
" E: w, R8 z- D/ ]0 w(1)把牛肉切成絲公仔箱論壇# w t K; h6 B, A8 S$ D }& k5 z
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
! Q4 G' m' K. U0 p! l& a% p公仔箱論壇(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O+ X. C: P. D, l+ ?
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
4 J) {& Z2 Z3 b9 i* S3 ?: ^/ |$ O2 n(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
' Z w, b: L7 p# T) g0 l: a0 R6 U) I; H(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。
0 g$ q* ?. e7 [. i# Stvboxnow.com(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
: L0 P5 r3 x+ M, ^tvb now,tvbnow,bttvb(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。
1 o& t: q7 C8 s; C) n+ E5 H [(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。tvb now,tvbnow,bttvb! B- B$ c1 D7 W% y0 \0 \
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& G# A1 V4 J* a* I0 o a烤辣醬豬肉[韓國特式料理]
: m3 h: \3 d* U2 T3 z8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。1 f$ }3 K* v! ?" I/ `2 @4 ^4 Q* N
材料:
0 P; V. [+ V1 V' S, \% n公仔箱論壇豬肉600g
7 Y! N6 l& f% M8 J+ j* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
9 ?- o1 ?6 x/ b* ]0 ]! \tvboxnow.com做法﹕
" f# V3 [7 P# `$ X$ T# E(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
b! h3 d9 Q n S( O0 Q- {tvb now,tvbnow,bttvb(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
' x# _4 x1 G5 `1 L9 ftvb now,tvbnow,bttvb(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。tvb now,tvbnow,bttvb* F4 U, k4 v$ h% E3 G% p
(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z7 r& D; m# c/ ` C
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
7 G6 b1 X$ e/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。========================================================
+ X' H+ O$ z. ?! r1 B3 g/ ltvboxnow.com清曲醬湯[韓國特式料理]
) h; \& f0 `6 {9 v6 b# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 m: M' B, }. O6 p) q5 ^( x
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。
1 d' e5 `% S" }: x0 L0 C) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( F0 _! Y$ ?9 R/ B
材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 `) S8 ?# Z9 a4 y) c
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯tvb now,tvbnow,bttvb. B# f, _1 K" ]
做法﹕公仔箱論壇% V, s2 m7 V k5 E |2 b5 V4 k) L: r
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
% }+ @. _: u# X D9 G. @0 c1 `tvb now,tvbnow,bttvb(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
: ]: f( K" g! O7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。公仔箱論壇$ t h+ C2 @/ I* G" @* k
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |