１．體溫：
) c# w* I8 C6 u2 i+ R7 m 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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/ Q) v% w8 l4 Z7 P( x8 r) W7 q' X２．脈搏：
' M( q4 `! j: p% Ytvboxnow.com 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸： o1 x7 h0 `7 z; \
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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４．血壓：tvboxnow.com9 J0 U2 \' `2 C7 i/ Z
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。tvb now,tvbnow,bttvb" \5 x; q. L w" F! w& s6 ^
! l: `4 V. r0 T- \! Y5 n- s, Y5．體重：
# G/ S) q" O; @) V/ X u7 P: x; o 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。公仔箱論壇$ N) j' K+ }. ~) c4 B/ z* R
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６．飲食：公仔箱論壇" B* v% g& ?2 |+ G% ^( o2 S
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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( b# j: ]9 `8 J! m; w S( k$ z公仔箱論壇７．排便：
0 R9 Y: v0 S- a6 ]+ z* Btvboxnow.com 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。tvb now,tvbnow,bttvb. t8 \3 [( C% F# F# d& d+ ~. y
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８．排尿：
; D# j3 J* R3 d8 e 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。/ u$ i/ E! E' ?$ _3 m
4 I j7 E, J& P. P ９．睡眠：公仔箱論壇! q/ @4 r8 o9 d5 g6 b. v
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。: j6 m- Z$ ]8 \
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１０．精神：
7 H# O9 t% P+ u8 q$ Q# ?+ l r( w公仔箱論壇 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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