介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
0 ^4 F( d4 o0 K* ?tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇 t; M9 ~& {0 Y
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
0 o6 j. b- @( p. P4 e7 o8 r: Q. r# w6 p公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇+ e1 @" z! e2 w% B, L
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
$ S& M5 H9 W# j) Z* }$ N p$ A6 F5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。+ E8 |5 J0 R" k
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 j7 ?& K$ ^% z6 ~" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P" }& o# X5 P/ |- ^
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇; ~5 I* y7 a0 o$ h i9 [
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。1 n4 N7 J" c& a4 g( y- ^: b
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
e8 V9 B7 H% ^& ?7 ntvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇9 M1 k' C; M7 m+ J/ \6 p
# l: }! ?( b$ C- wtvboxnow.com一份代餐包含:
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; O8 q1 }8 k6 Stvboxnow.com蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇8 M! l6 o& M ~; G% C# S
=5錢燕窩公仔箱論壇7 B; |7 s9 h {. {# P2 P/ W
4 }. e0 C- B* J: T$ ]* ?抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb; W( z$ Y. i5 @" T
=1份水果
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( g2 U$ ]0 Y1 V; H L5 ^" ]tvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
0 \* j# ?+ ?) O/ {9 \=半杯鮮奶公仔箱論壇, g9 g* r' b9 Y
1 r3 L7 {% L) o) t, _) T, z鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I l$ Q2 B; g) W! W" E' F
=1塊牛扒
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L5 ~# x- @$ E公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)tvboxnow.com7 E8 m. x( j3 {- x5 y5 x( i: k
=2份蔬菜
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4 g6 e8 h0 P6 e$ @$ e1 y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I- O, S& ^5 d# E, e6 m2 \
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; o" [1 F) V2 L0 g. e祝大家有個健康的夏日=]* [& F) ?( x4 v9 [. E* K& X
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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