[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb6 O9 r7 d; x4 z6 X7 |% I! ^

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇7 D7 x7 }+ R1 y9 x) ]( @
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5 ~2 P+ N" y  P

4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；' k2 ~# U- \' J$ w, g& e/ P8 w
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；4 u1 r+ R; V2 j4 e* U" \) b

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；8 G  j  P) ^# V) H. m- f0 O
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；2 C; F) B. S, q

8.疲倦時暫時別喝為宜；( l4 Y3 j$ v5 K% h0 M9 K/ n4 e

9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇; \" c& C  H/ m& l& A3 ?$ y
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。, u( m) X# ?/ ]0 e
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解酒誤區

1.濃茶解酒公仔箱論壇! h8 h# t7 ^0 v
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvboxnow.com: e  k/ k' r% R* E$ |$ @0 k$ F
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。

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解酒招數公仔箱論壇; W# X; C, d0 l, s8 X

1.吃水果tvboxnow.com$ W# {* P4 i( D! c3 p* I) Q
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvboxnow.com: E, ?% T$ G9 R8 T

2.吃饅頭

很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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