[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， , O4 s3 [  ]% n" z" a4 v9 }
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, r3 ?) [3 a3 v% u( {% b( y! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \+ L* w& s& F* [# P
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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6 Y% H# Y; |2 ftvb now,tvbnow,bttvb胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， tvboxnow.com% S% B4 L0 S# g% L

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6 L* K) b! R. v$ G* N+ ]+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， . {2 r" `0 ?, Q- Y6 R

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/ Q% x6 r  o5 n# M: j9 h0 P所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇& Z; R( F! K4 s8 }. z4 x, H9 C

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" F9 q: j, ~7 \1 z$ X% E8 d- g可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， ( D# k& ~( S3 {

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6 v/ j) n/ w+ U- k8 otvboxnow.com自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。