返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱: T3 k% H* ]' z7 b' ^0 x, c
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇4 W7 z8 f) {3 e* w) i2 F$ K6 _
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c7 o- K) Y4 v$ }+ d
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
) Y# ~# Y8 ]; u& W0 l4 ^' u$ B2 ^tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
9 q5 |& ?2 y* xtvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvboxnow.com5 a0 m6 i4 ]$ }  U& E) c
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
! ^  G, X2 y: @* x8 e- }8 ^tvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇) M* y) a, Z* ~( B
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
* ?! C1 Y! S! k% E, B羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
( E! G' ^2 K0 Y6 E$ |5 J1 k) Ptvboxnow.com牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇, \! Y% a1 \& q
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, k, T6 s* u! K. R
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化1 W- ?! m( U( L- e+ D" ~0 ^
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
: k9 H  {( V' L; x公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
' u. `& V  C9 y+ y( z: ytvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
5 y. x  Q' j( M& R  ?) q3 k1 Ttvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
* \0 m% j7 R6 M6 E9 _4 D/ p- c蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
1 u" @/ j; c9 F  @+ O5 m* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
  l+ h8 G* o  G- S; G2 I  {扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( k8 `/ m* D- C
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血tvboxnow.com$ L0 u6 @9 L1 n- @$ O1 d/ T
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇! m4 y$ L7 G( Y1 d$ D. [
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
( q% `' B7 n, `+ H/ ~5 k+ r' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇公仔箱論壇2 D0 H  F) _' J; [. J: U
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
, _7 m  f; _2 B9 n  x芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎) z: A9 N. d9 X- w3 Q" p/ e
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvboxnow.com! h: K/ r) J) Q" d* |- v
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
/ i2 m$ c  A- R' E檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉/ W! M5 U9 r3 Z! t. b
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症- d9 P( n/ A  e( a
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb. J. E  A) E5 r% R4 F/ f
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m* c8 e) s1 R
山竹  葉酸  防止貧血tvb now,tvbnow,bttvb6 G1 n, C* M4 G. L
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb' W: g" H& }" e# X6 p5 R! k
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
, F7 W- Q$ c, G7 l/ T公仔箱論壇西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 Y( x3 _+ }1 K
木瓜  維他命C  整腸
7 y- ^. e3 S! g3 Y' g: S" X' _1 t# a/ Z公仔箱論壇菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
8 u* f3 U( t; [2 S- T, y4 h% P, q香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb% E! h: o; f; p8 s$ z
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓9 y$ ?( f) j) s2 v  U3 _1 s
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇) S  w' X) @) r6 G7 m- P
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
" T9 e  G5 @8 r- F* Q' ]$ u: N葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇( h2 U. [& X/ `, O! A9 e" H
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管9 z; k, o$ I: l+ ]7 o. U
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病* V3 U" D  T9 u- G, n7 m) V
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvboxnow.com) x! E# b# w0 i9 r* I/ O
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌tvb now,tvbnow,bttvb! e, e: j" R* n$ f+ J5 N3 p
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑2 v4 R% N- p) l" C- N' k, C
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
& ?& ^' t3 z. qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
- k. @" _7 d" z- d- S. S* d. Q藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I2 j0 L' E& U# {( F9 X% v0 s
榴槤  脂肪、纖維  通便1 P3 {0 E0 }- v
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇! @: Q# Z' g# K9 N
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏公仔箱論壇9 R* B% \  l: ?
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
& i# ~' p4 B# P咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
! O" }9 B4 U, j7 H公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
# g9 z" N' |9 g+ E& |綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
- }6 L" f$ m! g8 w1 ]: @3 E公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
; `7 C0 d1 ?+ W# I' l3 ]& w* ?6 I8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ B: h$ b3 S+ [% _+ ]* H& @% i
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌- L9 u6 X$ v6 }: V( ?
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化, Q9 J5 Y1 ^, W7 P4 }  m& L
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P2 |, d0 i5 e- V% A/ W+ @
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb* N$ d  D  o- c5 {1 O9 t2 n2 Z
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
/ x. u1 d7 ]! ]9 B0 S; d' U0 ~tvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓1 I* Z5 x) ^) ?) H. D
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤8 k: C+ a0 B& R$ b  j- b
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 ]9 X$ F. a9 V& J* W
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  P2 x2 R% l% Z$ n
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
* p+ w) `. {: ^. W2 }6 htvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
# ~; k( j: {. o1 }7 D; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }& x% ]1 A% i! M# A2 u
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
; ?; e* j( Y, u芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvboxnow.com4 b% }% I# D! w/ ?+ }
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
2 F5 S- ?" B/ S/ P$ f椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb7 D* Y; G7 E4 |
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
2 w- S' V. j+ p1 otvboxnow.com芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
2 D4 U8 c6 @4 B, b" ~豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w3 X! j% C8 m# m& k
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
# h8 H' X' I. ~9 {) ~% @6 l7 Q西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
( M, R! Z( f8 E2 _$ g: V0 W7 dtvboxnow.com菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb3 i$ ]1 E) w8 Z' L* p* t  ^
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表