《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvboxnow.com( Q! r: L) k8 l! T* M- Y$ f
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇0 {, ?- x( `2 c! [# }. ~% g; N
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。6 Y0 R9 s5 l' j2 h
行住量力，勿为形劳，可以延年。
0 g. R. }+ C3 k0 m: e( H/ A `tvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
6 Z: ]" D0 Y3 l' E4 ?4 H5 U 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。, V0 \ I- p1 C! K% R; a+ D
动止有常，言谈有结，可以延年。
8 e' Z5 m# g& r4 d/ E5 F# C- o( k; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。' F5 M" I/ u4 o0 n
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' m8 E% q& X, M, T4 @6 k2 H) h
身心安逸，四大闲散，可以延年。
+ p/ a. x$ r B8 C1 Q) [6 C: p 救苦度厄，济困护危，可以延年。
' [! Z. v! d+ x( N. d8 A: _$ _& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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