[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb* E+ H1 w8 E. O3 V0 S: S
根據一項研究顯示，
/ y: U0 d8 F, Q: ~1 A: C  i, b深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，* a6 g& n; S$ J: Z+ k) S
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 n) H  Y- r. _  }% c
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
2 k3 t! ?3 a  m公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' x& ?8 p* ?3 y4 F9 jtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
- ]" g0 M0 N% Q' n9 M公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， " ^  ]( s* c+ H, l! |) R
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，  _8 _! R2 j& ?5 [8 ~
這個激素在夜間11時，
5 V9 x7 I8 Z5 j8 k2 I2 ]tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
+ p- P2 e7 `  ~( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \9 U( W% j6 v
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
# [, c, d/ z8 j公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
1 L. n/ j/ R+ x' C公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，: N/ |( T3 D/ k  c
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙% j$ Z. M) D$ g0 S3 K8 }, m+ n

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龙卷风

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