長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 P6 |7 V! y9 R L5 y9 }# }9 v# `
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輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb$ V' R3 f7 F* Y, \' D+ l$ h, q! _; K
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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4 \/ g- ~$ v9 I5 |# J3 U長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
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! S: ~% M. o' ~1 t6 M( f, G睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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8 Z2 }6 w( _2 ~+ D0 I8 H. t3 [- f少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。8 |7 K# A9 A5 j/ w9 r4 ~
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。公仔箱論壇8 s6 B2 w5 [, c
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。& Q# s1 q3 G3 w% a! B0 ~* D
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0 X4 N0 E" g& D; w3 G, g) Q5 A' b) P, Ktvboxnow.com帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。7 J; O: o( A/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! m+ P0 z# W1 z" k& a8 B
/ P& F! r9 P$ o# j: j* E: x& S[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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