* S: ^4 l+ h z) N公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
0 w( G) _/ u! s, k" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇, V9 g1 T$ z) a+ Q# f
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 公仔箱論壇5 ~% F. a6 G; e5 X) ?! i: s
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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- E$ a6 U2 F/ R7 O公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvboxnow.com/ T* {/ n, S9 V$ ~
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 0 w5 S+ d: k/ O1 j
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- s E( s$ T( a7 ^4 f, e6 ^ 高脂牛奶 ( w( q% g- `( k- d7 Y5 T5 ?
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
+ g; t8 H4 v1 X' @$ {& o$ Otvboxnow.com 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
8 W9 E" [! r# W! m( M 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvboxnow.com. E" H; ~: y, ^
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油炸食物
- v' ^4 G @4 W) K8 J. m6 z1 L& y; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇* G5 ^, a, ]$ f. w: S( p
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
' ~6 _! w4 f: m/ a) qtvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
# a; g2 ~9 _$ g' e/ C( z' J$ e 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S" u9 a5 ^) |6 g
这些食物我们还是少吃为妙。
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8 z$ x) u2 C' ^+ B. M9 _. G! `0 @tvb now,tvbnow,bttvb 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 Q) c$ K! j* s, U' H# V
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- r: V. U: N0 F
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 9 _, o! U( a, Q5 t7 L
黄豆
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& t6 }; @6 y8 t! h/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 % k/ P, ]* S7 }
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
9 X) n! [. D$ L7 {( `5 {7 x 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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