１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇1 i2 K% w) Z: X6 p$ Q% F- P' i
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。公仔箱論壇; z6 j7 b$ o) s5 Z9 _
% e) e* x3 y' B5 k/ N7 t' ], X y4 L公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
2 `# {' u) a! M& V- |9 M+ L# N良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb# V% Q& h7 h, W# U
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb. e4 _/ w: x: ?! T# h# C6 z
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６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvboxnow.com" g- f. t: X8 r4 U8 a
) S7 f! Q8 I$ w1 y: x4 Htvboxnow.com７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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+ W7 j! q, v9 l' l* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
6 k. O6 V( n1 u# q7 Otvboxnow.com' Y0 v0 f; J7 C7 f% W
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。+ h- T& } C. f& f/ D9 A; I
# F3 ~) O; U: y: \公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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