[健康食品] 天天五蔬果

天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 5 \$ n  k' I8 ]% n. d
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讓你遠離疾病. x- J0 T0 i9 |3 o+ Q; U: G8 F+ Z
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 : p* e2 J& x# E! K, b( g; z
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讓吃成為一種享受tvb now,tvbnow,bttvb# z8 T" _# X5 ^$ p7 S8 H
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 9 n1 h. h7 v% ~$ S

如何在外食時多吃蔬果
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 y; L7 N7 p5 Z$ e( T7 w
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場所公仔箱論壇! t1 a2 h2 b9 R* U
可選擇的菜色
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自助餐（一般）: O$ G+ v" n  s4 x2 o8 a* T% Q
炒類
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等

小吃店、麵店公仔箱論壇1 d4 q% n/ {1 z9 t* U' P, {
湯類 tvb now,tvbnow,bttvb' ?3 l$ t0 H' j4 W8 `
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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燙類
燙各式青菜、涼筍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! e) M  N$ W$ L- s

炒類
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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滷類 $ I7 k1 @# C: S4 |
滷白菜、滷筍乾…等
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小菜類 tvboxnow.com0 b- k, M# [% G
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等

湯類 tvb now,tvbnow,bttvb+ K9 M3 ^. X0 a$ o2 }
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯公仔箱論壇  M7 k! m: D* L, s! e
- S# E, {( \( \# M4 E- }2 i8 |! u. v
麵類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 j/ W+ Q' }1 I
麵裡加把青菜公仔箱論壇  o( J+ @% W# s  ]4 A
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中式餐館
蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- e7 \- `$ m( i' [3 d
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 tvboxnow.com9 M3 R; F) q3 c6 n2 ^. U

水果類 ' M1 d. }  j; o/ f2 M0 K
各式水果 & X' x5 Z" T* T" ~' ^# h
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日式料理
蔬菜類公仔箱論壇& G% J, r  _" P$ l  i
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ! x# N# F" K, f# @) R5 }
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水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* ~: {' P0 |; R7 q7 x0 D- ~
各式水果

韓式料理
蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ }) }2 V" Q1 W
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 4 }2 L2 [5 L6 P0 _/ x: Z( B
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小菜類 tvboxnow.com/ A  j6 {- T$ {+ {" N; B
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館! Y( O/ l0 U: c% T; j# {4 f9 o% x
熟食區
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等

沙拉吧
各式生菜、水果

湯類
時令蔬菜湯
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西式速食店
生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺公仔箱論壇1 a0 U7 o" C+ V* ^/ @
喜慶宴會菜單 tvb now,tvbnow,bttvb+ c" R- g( ~" @) ?3 k8 r* x
可選擇的菜色
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開胃菜
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類

熱炒（半葷素）
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb1 c9 o, y4 B" Q- z, ?3 m' E: N
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）

彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）

雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 tvb now,tvbnow,bttvb3 x: ~! m3 v+ m1 w0 @! A

主菜
多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）

彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） tvboxnow.com: }# \" a  f/ B
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湯類公仔箱論壇% U7 T5 {$ @8 i1 A! x
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯公仔箱論壇* m1 |- h( k) V+ D0 A
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點心
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃

時鮮水果 * N: |6 `  ^9 G2 g+ x* T3 [7 u5 O
各式時令水果、水果拼盤

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