[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

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1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； 公仔箱論壇) ~: n! Q' U" |1 m5 h0 n

. U0 l. I3 A& h  O) G/ |; n9 F2 H$ w0 H公仔箱論壇3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 4 o  ]) |2 u: _5 d$ }

7 T" A- z  T: z: p4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； tvb now,tvbnow,bttvb6 i* i# w( }& k# g6 i8 H

' {: H4 V6 L  n3 T; H! ]9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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2 N3 n3 _3 j7 k* D1 s) N' k6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。