番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
0 }- ^! J! @4 g8 G7 i公仔箱論壇故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
1 k+ \! c5 t) t- Q# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 G3 A, U) ]+ o* \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有的鐵質是補血的良好食料。tvb now,tvbnow,bttvb, X& M2 t9 ]3 i* f; ?& ^6 ]4 X
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# ~7 s, A) @# N* g* C它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。tvboxnow.com# }# W, J% w# T6 @4 R: M( U
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4 F( e+ }$ G$ @所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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3 B, c* k0 X8 [2 Q2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C0 f2 N; s+ H8 }tvb now,tvbnow,bttvb它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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# {& A/ B/ {8 M" _, z5 C高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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