情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
, {2 _- g1 O8 F+ h9 X5 r% }那到底天秤上其實在衡量什麼? 8 h/ t4 v- x- c9 ^# p/ Z* C
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
& I9 z% ~5 `" B2 ~ U \8 X7 }當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dtvb now,tvbnow,bttvb" @" x! G' _, Q# W; _
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。公仔箱論壇( b1 N2 t+ J* G& F% g/ \- _
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
1 M' T. k/ H) A" T$ A; r3 l為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現? M, b6 G0 @1 q! E6 \! _
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( O7 C* B2 L8 b4 dtvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：
9 M+ n+ ?4 e* c1 a) }; ?3 H1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
& @$ Y5 @- _, r4 S9 x公仔箱論壇期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
0 f1 U/ `$ b# O/ Q6 F* N# R負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇/ H1 Y( k9 b( m. S" W
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`公仔箱論壇& r V# u9 d) q/ w
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
$ [- {; ]- A5 [# O4 L/ u7 J- O q- Otvb now,tvbnow,bttvb發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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4 m7 T$ E4 ^0 `& ?9 |這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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