1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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( g- E g) c. _; _* Y4 h4 @. o3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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* d- {0 K) c6 L9 W, q8 {7 S" P% f/ btvboxnow.com4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb' p9 S9 d& ?' Z0 Z' Y/ ~
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; k: ~' U4 q" r: b6 _5 J9 vtvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
B9 Q! p, u( q& G6 |! S1 e. w5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。'h1m0E v(b@&A5CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~( |. n9 {0 l& m5 Q. E
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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