[生活小百科] 癌細胞怕熱

施文婷

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。$ L* l+ F( Y# a$ ~ 公仔箱論壇6 V0 k5 U; i/ {( b% h5 v 石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。公仔箱論壇* v& S: u# g# G! t" I) p tvb now,tvbnow,bttvb* a' ^( l: |8 N6 c1 ]% [ 公仔箱論壇  u6 |+ n3 k5 Y. @7 K 高溫可治好癌症 / Y% A+ P: \/ G9 a/ J+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" E# |: |. [2 b 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。) S# j+ ~  u- A0 A- I, u9 ~+ p 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。& X% S2 ~! D6 K! ^6 e 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 I- v5 a4 ^$ \ : d0 P# e. ^$ ^. D% Z公仔箱論壇癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- x9 a) w1 v 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- @+ k( ^& |" L" }" M' Y7 X tvb now,tvbnow,bttvb  ~& P; B( f2 N' N% C 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，3 h9 R2 p8 g) S: n4 F# [+ W 故乳癌發生率也較高。tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ F* E' J8 c( `6 T# s tvb now,tvbnow,bttvb% M) Z" W* T; [0 z5 \3 I4 F5 A9 O7 J 公仔箱論壇1 u$ ]$ T6 S2 d0 b 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。tvboxnow.com4 X+ y" b- x; P: T- S 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。 6 _! s; h- d2 |tvb now,tvbnow,bttvb就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇% A, S8 g- k7 O6 y$ |: A/ @ ( P! a; B6 G3 p. M2 I, R5 G6 U2 Z一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，tvb now,tvbnow,bttvb. w+ {& O; \6 M1 E- i% Q 體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。tvboxnow.com. a$ O+ d+ D; r* S3 _ ) J) N* X: G# b6 u8 Etvboxnow.com公仔箱論壇9 C, b7 g% ^+ c- S2 g 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 & M# A7 N! [" ]- O2 Ntvboxnow.com公仔箱論壇7 X# P3 b2 P6 A+ m 現代人體溫低下的原因 4 L6 [2 u0 d9 Q4 [tvboxnow.com ! n3 k# O: {4 Y/ t9 N* y- itvb now,tvbnow,bttvb人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 3 w" [8 B. c+ b, m 5 x3 P. A, W2 k/ [+ }" ^( ^公仔箱論壇 2 j) Y0 a8 [; ~1 b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb. r. i6 D( c0 x5 f. \5 C' i 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）公仔箱論壇4 @4 k" T( U% Z5 r tvboxnow.com' l0 U) p2 V2 k: | ; j+ r  ~) `/ y3 C& I公仔箱論壇高體溫的方法tvboxnow.com$ E& A+ g$ ]' v; S$ A % s) G1 H; L& k6 O+ N: ^tvb now,tvbnow,bttvb不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：公仔箱論壇5 B9 s- d+ \3 i- X. k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^  F2 Y4 y" n( ~5 _  M 運動－ ) a+ H6 X8 W# n8 o6 G0 M& I& o肌肉約佔全身體重的45％， 5 E8 d' }: c! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。 4 i. L5 Q" T# c" J4 S9 x; ~體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。   B4 [8 `, w; M# W9 k0 @  w* I2 l- `3 e1 b( S 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 + o% s' h) Y) o/ B* w) K公仔箱論壇公仔箱論壇) t+ ^' S5 h0 E8 e( z% ~9 {, i ( b* h' I4 W4 M公仔箱論壇泡澡------) q2 B% P& n9 K5 k/ X+ e 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。 7 e' ^' r* r& o- Y+ H0 D; u( i採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。 6 a0 w6 y4 |) p% s* W1 f6 C7 I& ~此外，流體靜力平衡tvboxnow.com; j: x8 O4 J/ D7 g （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。tvb now,tvbnow,bttvb3 C5 X4 ~6 d& l) o5 \( @/ U2 G: ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n( [1 j2 D! |2 z8 a" ?4 J 公仔箱論壇6 x$ r$ |, z' M 食用溫熱食物－ + B! Z/ e! p8 Y; O" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。 & L" X2 u. x/ m. [8 Q想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。 5 m/ }0 q; I# o& Q5 v) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。 8 v0 r" m) G  z  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。 . ?/ F2 \7 B! o9 {7 e公仔箱論壇2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。 5 m, T$ k! A$ I% U/ Y' l' ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: l& o- z1 O- ?* _3 `0 b 看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。 - \; r. ?2 J( d5 c# s我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 7 P' z' E  G. y- r" e" Ktvboxnow.com& f6 B  z/ a- o* c 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？ 1 C; _0 _: P, @. f( {9 ^  M公仔箱論壇但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 - p7 |% O) n( J! \4 u" v4 ]白湯排毒法 6 W) P: X  C( Y8 ^- B9 ^* ntvb now,tvbnow,bttvb + S% T, t1 f$ q0 E$ btvb now,tvbnow,bttvb一天五杯熱水，完全排毒！tvb now,tvbnow,bttvb1 ~5 U9 n5 p  @" ^# u2 Y # c1 x: O1 w$ S% J2 v; a' i/ Etvb now,tvbnow,bttvb現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！" x+ z/ ?8 h1 s8 W9 I 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！tvboxnow.com/ o) B$ e# l. E% K: B 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，公仔箱論壇& d: L6 |3 @& g 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ + T. P' n! K* |$ G6 c( l. o- `tvboxnow.com# i" P  G6 ^0 \ tvb now,tvbnow,bttvb; H: D) x# C' K% m5 ?$ y. c; ^' K 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 5 z, l( v: {4 c8 X1 n0 W8 t' V: E 1.促進新陳代謝 1 K8 v! w3 L; V# M% }. S% z( q( q( Xtvb now,tvbnow,bttvb喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 3 }2 v) D* l8 Q1 W 6 \$ y+ `( f, @" W5 H1 D/ A; s6 v公仔箱論壇維持擔任排毒重責大任的器官的活性，tvboxnow.com6 t5 A, D+ l: g1 u! T2 \8 J% U 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！tvboxnow.com1 w, K6 v/ s1 L8 V5 P$ E( N/ j , m2 t/ y* a0 w6 i8 rtvb now,tvbnow,bttvb2.調整味覺tvboxnow.com* n  b7 s0 z) y4 n 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！公仔箱論壇* D$ u/ C+ y4 \2 K2 M# Q 慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ + B  B6 Q- ]0 Y$ t" o公仔箱論壇 ; Z4 E% a* I. c3 ]  ]4 O稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ " b- y5 y  p& R: ?8 T" H $ O2 v$ R/ [) _' Q# A# k# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.排出毒素 5 x4 P- e2 x/ w8 S熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！公仔箱論壇& k* o% ?. `/ D5 _7 W2 Y 7 I8 j, |# x6 y  }6 q! t  J 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ , ~. y, |; E  ~8 r: g  k: D( {) F " q/ W" n+ `, i; D* M9 L" H, k6 j此外也能加速排汗，tvb now,tvbnow,bttvb* S" d3 y# t" f$ g* m 達到良好的排毒效果！ ) u3 B6 B$ ~' `) p1 _# e6 g公仔箱論壇3 S. E2 e5 @, v( O 4.賦予滿腹保足感 8 S' y3 ~# W( D$ C, u, T4 o$ x和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！ 8 ?! `: |: G7 @2 z8 @- F3 B3 \6 q3 n公仔箱論壇在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！5 y/ \) Q/ x8 S4 d7 z) V $ |' m4 |% o$ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& ~. N4 U9 e 5.幫助消化 1 k, A5 s5 B! \. c& _0 N) @% Wtvb now,tvbnow,bttvb經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！公仔箱論壇9 @& b* p6 w& B. }3 N- e 熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ ( B5 ?; X' B8 y3 u$ Jtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com  i& O: i0 r# x6 g1 n 6.沉澱心情公仔箱論壇% W/ [8 g9 q+ U8 i. ?% G5 g- \7 X 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！ 3 h# E0 D4 U+ ~: Y. ?5 \% y慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，公仔箱論壇. \- M# b4 P' g( w 讓你神清氣爽！公仔箱論壇2 o0 \0 }: Q3 v4 V 0 X2 V6 X# Y! z& P8 T  g根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法， 0 S) T6 n9 A# S! U公仔箱論壇影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！公仔箱論壇( ~& ^6 D& I7 G- i+ ]- n5 C 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！4 h8 O! I) r" k9 P. v9 n 夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！公仔箱論壇) l$ h) {+ J8 K8 N7 B- M 4 s+ X5 w- _' e% w6 L+ j 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇1 L8 ^) u  s2 {. ~2 H! g- h 1 P; G1 u% L/ t# u; c. B, R3 F9 mtvb now,tvbnow,bttvb在喝法上還是有些講究的: ; }  p# ?+ G% e' Y, V# {) i8 m0 o, ctvb now,tvbnow,bttvb1.早上起床喝一杯熱水tvb now,tvbnow,bttvb8 E1 [6 p# f3 g* L7 `  l4 ]  R0 V 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！ 6 U% U4 F! U' r" _8 t能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！ ( ?) W' K1 Z+ H' q, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓一天有個神清氣爽的開始！ ! |7 G+ U1 o+ e/ j) N/ @tvboxnow.comtvboxnow.com2 w1 X, u' [. [) ^8 [0 `. H% f 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水tvboxnow.com3 b  V3 h" ]1 g, j9 f/ q0 w 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H. z6 O7 U* j8 R0 S, B2 m9 ?5 D 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ # V2 w( u* U- m6 E) }+ E / f# }* v) q2 x3 h8 x% ~公仔箱論壇 8 X- k5 a4 E& E2 {. n3 l8 e: l0 ^3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲 9 X8 u1 F" E3 N8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！ * f5 l" a' _1 D. W' D" k* t1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！% g+ w/ t) A' @4 A4 g2 w. L 公仔箱論壇4 Z$ r9 d2 l" R/ ^: w) Z5 c. u * l2 h* O/ @* ?. {. o 4.入浴後水分補給 5 V0 I. b, Z9 Y0 }. v, c, @% Qtvb now,tvbnow,bttvb 3 x$ d+ \' G# E5 V$ K# P公仔箱論壇洗完澡後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P$ U: A6 G% n+ w( ?% L9 v 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！2 a! w& P; F3 O( R4 v  H$ b 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ & G6 ~1 U" b! x: X7 Ytvboxnow.com/ m! Z) X* X9 U9 p0 v 經過日本許多明星的實踐證明: ( M$ @; y& ^" T熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！tvb now,tvbnow,bttvb+ }; s; S# x  o  q, G 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ - L0 N& z  y1 ?  R1 t3 J5 y" O" o* T$ _5 m- t （以上是轉載的好文章） / f( I$ i- ]( H, n) o& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - q3 z1 \& q# p/ I9 C ! I3 H( S# o5 K7 b2 G" A公仔箱論壇tvboxnow.com9 R# `8 l' A. T 公仔箱論壇9 n8 {$ d8 |, \) { 3 M2 F! I6 l' M; L9 l$ k$ B1 U公仔箱論壇( [6 k+ M4 U- k5 e/ D 2 f& H8 T" X0 M, Q. R+ a公仔箱論壇tvboxnow.com# d3 {  [4 s0 C& L' ~ tvboxnow.com4 Z+ ]) \4 `" g  V* x" Z ( @1 f+ y, q6 Y3 ^+ ^  }0 Z, s+ A' E- ?1 y& }