一忌
8 c% d6 e* [1 O2 [6 Z空腹吃糖：. Q, u6 |* e$ _6 J* v4 W
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb! Z8 `! ^7 P4 v5 r
二忌
7 @9 |2 m; Q% F& h1 Ktvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：
0 v: o! j" S9 L9 i" ^2 _- T公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。. x. D# p; n( v( |/ _) X; L
三忌tvb now,tvbnow,bttvb% }9 ^. `, M7 K7 m9 O
空腹吃冷凍品：
( ~5 A* j4 h/ i; M3 n許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
* N. T0 ^$ u' T6 b四忌
7 }& }/ y/ r) Y0 p2 H% y1 D( ttvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿：
' d9 g( a2 M+ W( ~公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 \: _8 x8 w& s
五忌
3 i: h, f0 u* c: [7 I. `) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)：
% l% ^6 C$ y! k& l公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇$ f* ?8 Z. |9 ]
六忌公仔箱論壇0 [& U* _5 _# a8 n2 f
空腹飲酒：
( O1 e3 u/ g, f, `6 D0 E' k因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。& `2 t' u2 d/ I) K# L$ \! E1 v2 k4 G
七忌
- K) [ R2 D9 P4 J- p ^& g; Ztvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：tvboxnow.com. ~+ L; z; ~- x- \# V1 X1 j
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。4 ^6 D1 G) c* u; b& o$ j; ^% R
八忌- @: l! V" H" c' N$ c, P" A9 g
空腹吃大蒜：1 L8 w' J, p/ U; s$ S' { K
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。9 P' N2 F% Z; t( d) f8 Q: q* w. S, c
九忌
$ l( l; l; j& i- htvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子：公仔箱論壇- u) ?9 `, Z: V/ b8 J
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: S& W; o3 i0 I+ D/ s0 s' Y5 A十忌
7 ^& r1 |) u- s, d/ l5 S' y0 v7 W公仔箱論壇空腹飲茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% f8 a' m7 u: [# w
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 N; p8 z% s
十一忌
0 [0 A8 E0 h; o3 z2 _0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
) f0 x. R+ R5 ~3 R6 y+ f; P空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇+ l% e+ R9 R. h
十二忌
* r- V; m0 L$ O8 w! ?8 m, m* l9 d2 i6 ?空腹洗澡：
3 J; C, n1 t" C& e9 l空腹洗澡易引起低血糖休克。: R! _' ^- o: l" G" ]7 [; t
十三忌tvboxnow.com4 H* k) R1 t1 S0 U9 U4 {
空腹吃黑棗：# F E3 S6 T0 R
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
- K& Q% m7 _' y) H5 D+ j公仔箱論壇十四忌) @# F& t3 s& x
空腹吃山楂：tvb now,tvbnow,bttvb; `) Y9 l4 t: r1 I8 J5 A0 C& g
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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