[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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/ M* E5 R# ?& m( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      + j$ {' h2 K8 g4 y
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。- |! T# z! T" i) {- |( y  R

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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ R2 }- P, Q' |. ~5 J
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb# }2 ^1 g- v# Y+ T) `7 k  M& Z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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