( |8 V$ ?$ O5 w1 g ytvb now,tvbnow,bttvb
$ o/ s5 \! f# c6 L 公仔箱論壇1 H# F' I. Y7 |7 u% R5 ?
: M2 ^4 m i+ O" ^4 ptvboxnow.com 1 Y @& n- X3 W& T$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 L+ x7 A9 k7 ~" n# I0 j) A6 n
# A$ ~1 H: P, ^! @' m [1 f& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q% v& b C8 y7 x3 J tvb now,tvbnow,bttvb8 E) Z( W. c4 P& }# P" o+ t
; w4 y4 R' n7 F$ f, e |
+ N2 O0 C0 D+ x: p9 F& o/ X開始會很艱難，但堅持一段時間就會把生物鐘調早，無論手機有多好玩，到了時間自然眼睛都睜不開了。對於骨灰級夜貓，可以試著每個星期提早20至30分鐘上床，剛開始可能會睡不著，幾天過後就會有明顯改善。tvb now,tvbnow,bttvb* R2 g3 p0 Y/ @$ ^
|
發表於 2015-12-25 04:06 AM
| 