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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b# A; {+ M: E/ I
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;tvb now,tvbnow,bttvb4 Q# J4 I9 ]) S2 x- R- j* v
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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; B! ~+ z7 r! j! k/ D# d, f# C公仔箱論壇4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。9 D' c& \! g, e2 B8 W3 V
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