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食材tvb now,tvbnow,bttvb3 q3 J( B* g: O( a5 U. f
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb2 c% c8 H9 ^- R& R" V- W7 k
彩椒（切塊）.....80克
* m0 c2 {3 R+ ?tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 k4 J2 w' ?1 Y. s$ Y @5 ^9 {" E
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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& K; m- |4 u9 k D1 m7 |& N炸油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K; Q* c& C+ \/ z5 _+ I
植物油.....適量
- T) f1 r; ^7 R: k2 B g$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [1 ~! s7 t% J; ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 @ R; t9 c# u! G J( r
調味料
7 p7 o" m- f- U2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙
8 F) ~$ p& E- ?& N0 g公仔箱論壇水.....3大匙公仔箱論壇* @/ S9 ^7 Y7 a2 j
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇, T! M, b) u8 a0 X$ |4 _
砂糖.....3大匙tvboxnow.com4 y8 d3 ]+ R& J
蕃茄醬.....3大匙
4 N$ Z/ {9 g7 k1 \6 \7 h% o太白粉.....1小匙公仔箱論壇4 {; [. n0 g) C* W3 z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q2 [* x7 i6 r! R
醃肉料; ~, N: [- s+ @% }/ b
醬油.....1小匙
3 Y$ h) f9 g' P$ q! x+ r4 btvboxnow.com薑泥.....1小匙
6 N6 g; z1 [. [# N* \蔥末.....1大匙
! @0 O( ^ h* [; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
6 A& E. f* d# g$ m7 @* t: ]8 f+ D全蛋（打散）.....1/2個
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# B0 k8 L6 a; |4 |; W" w1 G, Gtvboxnow.com# z5 g/ V% b6 g5 j7 g9 s) B9 t: h
作法
# H: C! s" ^' y: }: H7 F p" G1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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0 `; A$ _0 n6 ?4 z- F+ jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇: G. i# W/ N, s' A4 y$ k
9 c5 \, C; w" I5 o; K4 r; r' @7 K- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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' i' M: R# g' D& y5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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; x7 f* ~2 @( [7 A7 i' H7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可; ] L+ ?) [: u6 O1 b3 h2 l3 Y
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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