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食材8 v+ r# J& b0 F e8 k
火腿.....2片
% W; j" y0 k U2 N+ {公仔箱論壇蘋果.....適量
7 v6 _2 C$ b) X, E- ?5 x' R+ Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆tvboxnow.com7 l# C: V: B5 k' Q9 j
小黃瓜.....適量
9 o( m3 G) X* p8 d* Utvboxnow.com馬鈴薯.....150G4 U4 @- X6 t/ x* m' H
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇" q, J( R/ G" V: P1 Z A6 y
雞蛋(小).....2顆
1 }, F8 I2 X$ r& P! P" ~水或牛奶.....120G
4 P9 ^) ^/ B; H1 o0 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 g1 h( K- ]$ o% K2 a5 Z
* l0 D; H9 D5 ?0 S+ p公仔箱論壇沾醬1 } i/ Q, R6 ?- d/ K
桂冠沙拉醬.....1大匙
/ O% } H1 Q5 Q" \- D0 J% V1 Z6 S, C$ y# o) Y* E
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調味tvb now,tvbnow,bttvb% w+ t/ T5 H2 E, }- }- |2 T6 {
鹽.....1小匙
" y0 a5 \( V K$ @# \: r; |& `3 D# Y胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' p4 c' B7 Y/ \$ Z2 Z
桂冠沙拉醬.....1.5大匙) I% S; M' B- @' Y9 W, F
6 n2 p8 j0 V8 }公仔箱論壇做法:
. J/ j5 g. y* t; dtvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟/ [4 t7 V: C2 {4 D+ M
$ @ J& d+ h5 K9 c9 ~+ w1 U; vtvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
0 Q* \, i" y' Y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. R$ j& ]: }9 t" j/ i4 A
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
1 c$ @1 o6 p/ @5 N c. m+ j5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c/ B! u3 p& ^ Z4 q% g
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvboxnow.com* [: I2 T7 L+ v* u
% ]3 x1 Y, ~0 r+ v9 Dtvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻' v$ y/ w# A, Z
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇/ r& V2 i- X7 A6 {/ `' {# S
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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. ]) Y3 R k: _& I- |% ~tvboxnow.com8. 餅皮抹4後捲起
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1 l0 J B3 e" N: ?tvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)* D# l6 I0 a! |# w: L5 H% `
& v* \* K* g0 Q Y8 `) C* btvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇# D& j+ b, w' `' r/ R4 Z ^- W) ]
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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