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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 2 g8 s+ _6 H6 k8 e# b9 t" y/ }( J( e% e" L
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
  B" u  C$ ~* i! n  q' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.波菜(通血潤腸、助消化)。
) a: h% x7 K- {  U1 L公仔箱論壇3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 @; V/ \: e) s3 l
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 tvboxnow.com$ J& {, n0 L4 h# J" |* D
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
0 R9 ]) c) }: B( P# G6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 tvboxnow.com5 Z* m6 ?$ \  W8 l2 |4 d  H
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
" U% x, b! B9 _5 _公仔箱論壇8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 tvboxnow.com& k9 x7 ^- P1 Q! `( P
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 ' z6 N+ K& f4 Q
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 6 x; u7 q" v% _9 ~1 @7 N+ H
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 公仔箱論壇$ I6 a( ~! P6 m/ t$ c0 h
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
$ W: W; H) j" G( @1 N4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B.魚、肉類 公仔箱論壇/ w2 ~  K- |9 u* W
1.生魚(生肌健力)。 公仔箱論壇2 X6 o, c& s' z" Y
2.魚頭雲(健脾補腦)。 公仔箱論壇3 B) J0 K  Y/ s' G
3.山斑魚(健脾開胃)。
1 X5 A2 j2 E: M# utvboxnow.com4.牛鰍魚(暖中補氣)。 公仔箱論壇5 \2 C. L2 W) r
5.黃花魚(開胃益氣)。 公仔箱論壇* |' o5 m, G* l* I% p7 L4 f* I
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 ' h. Z2 g- J) t- V7 N
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 tvb now,tvbnow,bttvb# z& {/ b) j* q, a5 \" S* h1 \
8.白鴿(健脾益氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J" k% m9 E5 l7 y
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
5 h% `0 O* ~- t1 x2 j公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 ! i. \' N  b6 S7 Q
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  C.藥品類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 s0 k! c  \7 U& h, ?4 o
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 公仔箱論壇9 z1 _4 _5 |  G8 E! q
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
  A' I& V/ a$ h- ]2 C; _. ntvb now,tvbnow,bttvb3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 # Z2 t. Q/ V; R6 [
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
) P& [2 q6 \! x2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 tvb now,tvbnow,bttvb" R9 F* O0 V/ R
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 tvboxnow.com# Y6 M8 R: z5 T
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 7 H8 E9 ]/ B; u; V6 b7 _
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L' L. n/ a2 m! e5 o* E3 k
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
% S9 Z1 v0 E5 i8 U/ jtvboxnow.com10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 tvb now,tvbnow,bttvb: q2 H8 Q2 w' i, @8 w1 T; D
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 tvb now,tvbnow,bttvb# k$ i3 }* ]1 R) q3 e) s+ k6 j
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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