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[生活小百科] 如何預防暈車?

容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _7 p0 {! W" C# b* h
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇8 n6 c/ g; P) e3 z% S
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。5 y( h3 t/ [9 I6 M4 y- Z7 }
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。0 K+ ~- `* h& x0 r$ s4 C
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb' L: Z. _+ E1 r) y  v9 g

6 z* \) J, B: y5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# t7 X( y( n
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。

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(星洲日報/大都會)公仔箱論壇6 }; n8 {+ i2 v2 l# U
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